甘智荣编著的《孕产妇营养餐》是“全能主妇系列”之一,以孕产妈妈的营养需求为根本,介绍备孕期调理常识和营养需求,全面解析孕产妈妈各个时期所需的营养素,并提供优质的备孕营养餐、孕期优孕餐、月子期营养餐和哺乳期营养餐,让孕产妈妈健康快乐地完成孕产之旅。
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。
书名 | 孕产妇营养餐/全能主妇系列 |
分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
作者 | 甘智荣 |
出版社 | 安徽科学技术出版社 |
下载 |
![]() |
介绍 |
编辑推荐 甘智荣编著的《孕产妇营养餐》是“全能主妇系列”之一,以孕产妈妈的营养需求为根本,介绍备孕期调理常识和营养需求,全面解析孕产妈妈各个时期所需的营养素,并提供优质的备孕营养餐、孕期优孕餐、月子期营养餐和哺乳期营养餐,让孕产妈妈健康快乐地完成孕产之旅。 目录 Part1 备孕期(孕前3个月)助孕餐 备孕期的饮食指南 备孕期助孕餐 红枣银耳羹 嫩姜炒牛肉 鲜菇西红柿汤 肉末芹菜饺 荷叶糯米鸡腿饭 炝拌包菜 菠菜拌金针菇 芹菜炒黄豆 胡萝卜丝烧豆腐 豌豆炒牛肉粒 茶树菇炖鸡肉 茼蒿拌鸡丝 多彩豆腐 红枣猪肝冬菇汤 芡实莲子煲猪心 金樱子鲫鱼汤 山药木耳炒核桃 果仁凉拌西葫芦 三色拌菠菜 紫甘蓝拌干张丝 橄榄油芝麻苋菜 草莓桑葚奶昔 Part2 孕早期(1~3个月)营养餐 Part3 孕中期(4~7个月)营养餐 Part4 孕晚期(8~10个月)营养餐 Part5 新妈妈(产后1个月)月子餐 Part6 幸福妈妈哺乳餐 |
随便看 |
|