9种体质的自查+120种各类体质宜吃食材、药材+96种各类体质忌食食物+96种各类体质穴位疗法！

从体质养生出发，人的体质共分9种，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。我们可以尝试着去认清自己的体质，从而更好调理自身，完善自我。

胡维勤编著的《体质养生随身查》主要通过生活中常见的食材、药材、病症等内容来引出体质养生的内容。

Part 1 体质自测随身查

Part 2 气虚体质自我调养随身查

Part 3 阴虚体质自我调养随身查

Part 4 阳虚体质自我调养随身查

Part 5 气郁体质自我调养随身查

Part 6 血瘀体质自我调养随身查

Part 7 痰湿体质自我调养随身查

Part 8 湿热体质自我调养随身查

Part 9 特禀体质自我调养随身查