本手册主要介绍了在人物、风光、纪实、动物、体育、动态摄影中经常会遇到的抓拍场景，通过构思、构图、用光、曝光、测光等抓拍规则、技法、实例的分析，让读者掌握抓拍的技法，从摄影初学者成长为能随时捕捉最佳创作时机，高效率出片、出作品的摄影师。

决定一张照片成败的关键，很多时候就在按动快门的瞬间。在未按下那决定命运的按钮之前，摄影家可以随意选择、改变、取合、改进或纠正，一旦他采取了那决定性的步骤，按下了快门，就水已成舟，无论是好是坏，后期调整照片就不那么完美了。所以说，抓拍前的选择是拍摄一张好照片最重要的步骤。本手册主要介绍了在人物、风光、纪实、动物、体育、动态摄影中经常会遇到的抓拍场景，通过构思、构图、用光、曝光、测光等抓拍规则、技法、实例的分析，让读者掌握抓拍的技巧，从摄影初学者成长为能随时捕捉最佳创作时机，高效率出片、出作品的摄影师。

CH1 抓拍摄影轻松入门

 新手第一次抓拍

初识抓拍

抓拍我的第一张照片

 抓拍前所做的准备

 抓拍摄影与纪实摄影的关系

 抓拍心理素质的培养

集中注意力

排除干扰

坚定目标

勇于尝试

对事物保持新鲜感和好奇心

 抓拍摄影利器精挑细选

生活瞬间抓拍利器——消费级数码相机

复杂场景抓拍利器——单反数码相机

 选择适合抓拍的单反镜头

单反相机镜头分类

广角镜头

标准镜头

变焦镜头

 抓拍时巧用闪光灯和三脚架

闪光灯的妙用

必不可少的三脚架

 用长焦镜头拍摄远景时

 在黄昏、夜景等弱光环境用慢速快门拍摄时

 微距摄影时

 摇动摄影时

CH2 抓拍摄影常见技法

CH3 人物抓拍摄影技法

CH4 风光抓拍摄影技法

CH5 人文纪实抓拍摄影技法

CH6 动物抓拍摄影技法

CH7 体育/表演抓拍摄影技法

CH8 抓拍作品后期处理