随着社会的不断发展和进步,人们对生活的要求也从物质的需求逐渐上升为精神的需求,人们在追求高质量生活时不仅要求有婚姻或情侣,而且需要夫妻或是情侣间相处愉快、家庭和睦、内心和谐。但我们的婚姻生活中往往会有这样或那样的问题,如:夫妻情感互动不和谐、婚姻磨合期矛盾处理不当、婆媳矛盾、婚外情等,这些问题处理不好都会造成婚姻、情感的危机,严重影响生活质量。如何处理这些问题才能使婚姻或情感化险为夷昵?
本书大量分新了婚姻或情感中容易出现的一些普遍现象,并指导夫妻或情侣正确处理,是婚姻、情感触礁朋友们的好帮手,也是需要婚姻、情感进修的朋友们学习的参照。
在这本书中,作者大量分析了婚姻或情感中容易出现的一些普遍现象,以及指导这些夫妻或情侣如何处理这些情况,是婚姻、情感触礁朋友们的好帮手,也是需要婚姻、情感进修的朋友们的学习参照,同时书中记录了作者的一些思想、见解和一些工作中的案例,同时还有一些有趣的科普小知识用来同广大的读者们分享!
序言
恋爱
爱情让人“发疯”了?!/2
别因情感失意而让自己走入误区!/4
专家教你谈一个有效、健康、科学的恋爱/6
案例
情人?父亲?/9
无果的花朵/11
新婚
如何顺利度过婚姻磨合期?/16
爱的表达方式需要学习吗7/22
如何找到夫妻间的默契/25
婚姻中的王子变青蛙公主变巫婆现象/28
你真的能读懂配偶的需求吗?/31
什么样的情况该走进婚姻训练营?/34
婚姻
学会读懂对方爱的语言/40
夫妻相处之道——建立夫妻同盟关系/43
夫妻相处之道——夫妻角色的扮演/47
情商与夫妻感情/50
夫妻相处之道——建立畅通的交流模式/53
夫妻相处之道——管理好自己的情绪/57
夫妻相处之道——学会相互问的有效沟通/61
“冷暴力”对婚姻家庭的危害/64
警惕“语言暴力”给婚姻家庭带来的伤害/68
幽默——构建幸福婚姻的重要元素/72
家庭任务的分配——构建和谐婚姻的重要元素/75
自信是婚姻中不可或缺的素质/78
你们的婚姻陷入“沉默”了吗?/81
婚姻的成本/85
案例
对婚姻疲劳说再见/87
婚姻的变迁/90
骄傲的孔雀女/93
我的丈夫像弟弟/96
不能承受的痛/99
婚外情
客观地看待婚外情的臆想/106
婚外情的情感修复/109
婚外情终结的原因/112
浅谈婚外情的两种类型/116
面对外遇的配偶,如何控制你的情绪?/118
丈夫婚外情后,妻子怎样处理自己的焦虑/121
浅谈离婚后的心理调适与重建/124
案例
“阿尔法女孩”的困惑/130
不能撼动的地位/135
凤凰男与孔雀女/138
拿什么拯救你?我外遇的妻!/142
纠缠的三人行/146
心灵、两性差异
你与丈夫谁能更快更稳地看到“美女”或“美男”/152
读《男人,你没资格骂女人现实》有感/155
读《男人,你没资格骂女人现实》有感续/158
经营情感,经营婚姻/161
了解你及伴侣的性商有多高/164
浅谈“被宠的感觉真好!”/169
如何寻找倾诉的对象?/172
学会倾听的重要性/175
因电影《蝴蝶效应》有感于生活中的“如果……”/179
文化是如何扰动男人们的/182
生活中的“投射效应”/185
得不到的总是最好的?!/188
归因偏差与家庭人际关系/191
为什么两性关系中受伤的总是女人?/194
专家教你谈一个有效、健康、科学的恋爱
当一对相爱的情侣依偎在一起,嘴里喃喃地说着:什么都不重要,只有此刻最为重要,只有我们这样相爱才是重要的……这是恋爱中的人们所追求的最好的情感体验。如果恋人们的感情是指向婚姻的,那么除了爱以外,我们还得讨论一下婚姻中的五个基本内容。毕竟我们所要追求的是与这个相爱的人结为夫妻,厮守一辈子。
很多朋友在恋爱时并不会讨论婚姻的问题,认为年龄大了,两人相恋的时间也差不多了,感情很好就结婚吧,但结了婚共同生活时,矛盾就逐渐显现出来了。婚姻是一个复杂的体系,人们进入了婚姻也就进入了一段崭新的生活,且这种生活是长期的,它与恋爱相比涉及的内容更加广泛,更加复杂。
丽娟这样抱怨:我们结婚8年,他从不喜欢我的朋友、家人来家里,每次我请他们来家做客,他的脸色就非常难看,弄得我很尴尬……他还喜欢贪小便宜,去超市他会顺手摸些小东西回来,这让我感到羞耻,觉得他很猥琐,因此总会吵闹,我感觉他做人一点都不堂堂正正……
丽娟并不认同丈夫贪小便宜的这些行为,他俩的价值观并不相同,但这在他们恋爱时并没引起注意。直至婚后生活受到了影响才发现。恋爱中的人们除了抒情外还得讨论一些价值观的问题,表现在具体的生活里就是我们通常说的“为人处世”,看看两人差异是否很大,是否可以修正一些,尽量让两人的距离缩小一些。这样可及时思考,防患于未然,所以价值观是我们在婚姻中首先需要考虑的。
婚姻中的经济是第二个需要考虑的。蕙兰这样描述她的婚姻:“我们结婚5年,我们的收入各管各,这些年他从未给我买过一件礼物,但会给他自己买好衣服,对孩子也很大方,有时他也会买些吃的回来,房子我俩一起供,他的收入比我高,这让我感到非常不公平,有时我想:他是否还爱着我?我的心冷冷的……”准备结婚的情侣们可以认真讨论一下婚后的收入该如何分配,婚后的经济如何管理,如何建设好未来的家庭,家庭里需要添置一些什么。把好经济关对任何一对准备走入婚姻的情侣来说都是十分重要的。
第三个需要讨论的内容是家务事的安排。婚姻中锅碗瓢盆的琐事非常多,两人在一起生活就要吃喝拉撒睡,因此会产生许多的家务。林枫是这样诉说他的婚姻生活的:“别人家丈夫回到家里,有可口的饭菜,家里都弄得干干净净。而我每天回到家,看到家里那个乱,那个脏……说起妻子的烹饪水平,更是不敢恭维,有时看不下去我会去整理一下,但这方面也不是我的长项呀,真不知这婚结得有什么意义?”显然林枫这对夫妻在婚前很少或忽略了讨论家务琐事这一块,从而使林枫对这段婚姻产生不满。
第四个需要讨论的是子女的教育问题。我常听到很多丈夫这样描述:我们平时其他都挺好的,但一说到孩子就没完没了地争吵,她总是溺爱孩子……我认为男孩应该受一些挫折教育……但她认为我是在虐待孩子……
孩子的教育也是个大问题,它不是一朝一夕就能完成的。孩子几岁时谁主要负责孩子的养育?孩子上学了,谁负责孩子的学习?谁负责孩子的素质教育?谁唱红脸?谁唱白脸?把这些内容讨论过了,今后解决这些问题就能取得一致的看法,对孩子的成长也会更加有利。
最后一个需要讨论的是夫妻性生活的需求问题。红英这样谈论她的丈夫:“他说他忍受我10年了,再这样下去他这一辈子就白活了……这次坚决要离婚……他常抱怨我不能给他做男人的感觉……难道性对他来说就这么重要吗?这我也可以给他的呀……只是我不太想要……”夫妻性生活的和谐也是一个非常重要的问题,很多情侣并不和谐,且羞于讨论这个问题,由一些小小的不和谐积累到不可调和,使两人如同陌路,这是非常值得注意的。 婚前讨论这五点,可以为今后的婚姻生活扫清障碍,使夫妻交流更加顺利,为创造和谐的婚姻生活打下良好的基础。P6-8
随着社会的不断发展和进步,人们对生活的要求也从物质的需求逐渐上升为精神的需求,人们在追求高质量生活时不仅要求有婚姻或情侣,而且需要夫妻或是情侣间相处愉快、家庭和睦、内心和谐。但我们的婚姻生活中往往会有这样或那样的问题,如:夫妻情感互动不和谐、婚姻磨合期矛盾处理不当、婆媳矛盾、婚外情等,这些问题处理不好都会造成婚姻、情感的危机,严重影响生活质量。如何处理这些问题才能使婚姻或情感化险为夷昵?
本书大量分新了婚姻或情感中容易出现的一些普遍现象,并指导夫妻或情侣正确处理,是婚姻、情感触礁朋友们的好帮手,也是需要婚姻、情感进修的朋友们学习的参照,同时书中记录了我的一些思想见解和工作中的一些案例,还有一些有趣的科普小知识用来同广大的读者们分享,其中很多文章是在搜狐首发后又转载到天涯,这当中得到许多网友们的认同和支持。
为这本书取名颇为费时,因婚姻分市斤是一门交叉学科,它涉及的知识内容极为广泛,思来想去还是用“危情拯救”更适合其意。