由杨力主编的《脾不虚病不找》针对35岁以上家庭主妇常见问题：游泳圈、色斑、黄脸婆、流口水、没精神睡不醒等等脾虚症状，从饮食、穴位按摩、中药、生活细节、运动等角度入手，解决不同体质、不同症状、不同疾病人群的脾虚问题。女人养脾就是养脸，养脾比任何保养品都有用。

第1章 脾是生命的根 养好脾才不爱老

 养“脾”不等于养“脾脏”

 不做“黄脸婆”，养脾养气血

 “喝凉水都长肉”是脾惹的祸

 “怎么吃都不胖”是胃强脾弱

 既怕冷又怕热就是脾虚

 永远睡不醒是“脾乏”

 脾胃虚寒让人口水横流

 食欲缺乏是脾胃不称职

第2章 养脾要养在点子上

 掌握脾的五特性

 养脾就要守住脾的阴阳

 春夏秋冬，养脾要因时而动

第3章 脾为后天之本 脾好了百病不生

 脾是五脏六腑的“粮仓”

 脾与胃：相互协调，亲如手足

 脾与肾：先天、后天相互补养

 脾与肝：肝脏“郁闷”脾也受罪

 脾与心：心为母、脾为子

 脾与肺：脾的强弱决定肺的盛衰

 五色食物养五脏

第4章 察言观色 脾有问题早发现

 ……

第5章 脾伤百病生 打好健康保卫战

第6章 养脾要顺着病理状态的“脾气”吃

第7章 老中医推荐22种养脾的明星食材

第8章 打通脾经 经络按摩手到病能除

第9章 养脾要从细节做起 生活中的养脾学问