PART 1 初识养颜瑜伽
养颜瑜伽你了解吗
养颜瑜伽的神奇功效
养颜,从赶走“三虚”开始
要安全练习
PART 2 养颜瑜伽练习须知
PART 3 养颜瑜伽呼吸法
PART 4 养颜瑜伽——保养面部
PART 5 养颜瑜伽——明目润发
PART 6 养颜瑜伽——排毒润肤
PART 7 养颜瑜伽——活血补气
PART 8 养颜瑜伽——赶走损美现象
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。
书名 | 图解瑜伽养颜经典体位 |
分类 | 科学技术-医学-中医 |
作者 | 陈露 |
出版社 | 上海科学技术文献出版社 |
下载 |
![]() |
介绍 |
目录 PART 1 初识养颜瑜伽 养颜瑜伽你了解吗 养颜瑜伽的神奇功效 养颜,从赶走“三虚”开始 要安全练习 PART 2 养颜瑜伽练习须知 PART 3 养颜瑜伽呼吸法 PART 4 养颜瑜伽——保养面部 PART 5 养颜瑜伽——明目润发 PART 6 养颜瑜伽——排毒润肤 PART 7 养颜瑜伽——活血补气 PART 8 养颜瑜伽——赶走损美现象 内容推荐 瑜伽是时下风行的美容养颜方法,对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效。如果你有任何有关容颜方面的烦恼,不妨试试神奇的瑜伽。 《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势,能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气,达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 每天坚持练习,能有效祛除黑眼圈、眼袋、痤疮等损美现象,让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。 《图解瑜伽养颜经典体位》的作者是陈露。 编辑推荐 瑜伽是时下风行的美容养颜方法,对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效! 让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。 陈露的《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势,能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气,达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 |
随便看 |
|