女人，你是不是发现在你周围，有一些人仿佛像吃了不老的灵丹妙药，尽管比自己年长，甚至孩子都十几岁了，却依然显得年轻，让人羡慕不已。为什么她们能活得如此亮丽，而你却不时感叹时光催人老呢？

李天灵编著的《会保养的女人年轻20岁》让你精选了14堂必修课，内容包括飘逸的秀发带给你不一样的东方美、回眸一笑百媚生、不一样的鼻子，却可以一样的美丽、只要你想，你也可以成为白雪公主等。

第一章 飘逸的秀发带给你不一样的东方美

第二章 回眸一笑百媚生

第三章 不一样的鼻子，却可以一样的美丽

第四章 只要你想，你也可以成为白雪公主

第五章 健康的乳房给你十足的女人味

第六章 健康的心脏带给你充沛的活力

第七章 完美女性，少不了健康的肾脏

第八章 纤纤手臂——展现女性的丰润秀美

第九章 呵护好女性的私密花园

第十章 健康的肠胃让你气色更好

第十一章 健康的肝脏，让容颜如花般亮丽

第十二章 不要让衰老从膝盖开始

第十三章 腿——塑造迷人双腿，健康活力缺不了

第十四章 足——健康女性，足下生香