《我的感觉》是一套有用、有趣和有内涵的情绪教育丛书。

这套丛书汇集了孩子经常发生的七种情绪——想念亲人、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人。作者逐一将孩子这些难解的情绪放在自然寻常的生活情景中，用彩图和易懂的文字展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。

在《我觉得自己很棒》一册中，告诉成人，要尊重孩子与生俱有的特质，并懂得每个孩子都是独一无二；要帮助孩子了解大家都不一样，让孩子觉得自己也是很棒的。

本册书对树立孩子的自信心极有启发教育作用，书中描述了小天竺鼠在“我很棒”的自信心态下，敢于“不用和其他人一样”而独立做事。如：自愿做某些人的朋友，不必事事争第一，不必是最好的但要尽最大努力，有些事对我来说很难但不要紧，如果做不对就再来一次。家长应该帮助孩子树立自尊心，提高独立生活的能力。