本书采用通俗的创作方法，把死板的道理鲜活化，把教条的写法改变为以案例为主，分析、评点为辅，把最先进的教育理念和方法融入有趣的情境中。经典的案例，情境式的叙述，流畅的语言，充满感情的评述，发人深省的剖析，娓娓道来、深入浅出，让教师更充分地领会先进、有效的教育方法。

第一部分 热爱生命

第二部分 培养健康的心理素养

第三部分 学会确立目标

第四部分 培养健康情感

第五部分 提升精神品位

第六部分 学会与人交往

第七部分 好习惯、好人生

第八部分 依靠自我

第九部分 终生阅读

第十部分 培养民主精神