《中华实用万年历》(作者历象)包括了天文历法知识、天文与时间、历法、中国历史年表、中国区域地质年代表、中国原始社会人类及其文化年表、中国历史朝代纪年表、中国传统节日、中国少数民族节日、中国传统神佛诞辰、现代重要纪念日和主题日、中国年节及纪念日放假办法、中国传统老黄历解读等内容。

一、1901-2030年年历

二、天文历法知识

 (一)天文与时间

 (二)历法

三、中国历史年表

 (一)中国区域地质年代表

 (二)中国原始社会人类及其文化年表

 (三)中国历史朝代纪年表

四、中国节假日、纪念日

 (一)中国传统节日

 (二)中国少数民族节日

 (三)中国传统神佛诞辰

 (四)现代重要纪念日和主题日

 (五)中国年节及纪念日放假办法

五、中国传统老黄历解读

 (一)老黄历的历史

 (二)阴阳学说

 (三)五行学说

 (四)干支的阴阳五行

 (五)纳音

 (六)太岁

 (七)黄道吉日与黑道凶日

 (八)十二建星

 (九)二十八宿值日

 (十)九星