《生命的旅行(你也可能遇到的五十个人生难题)》是灵性大师丹·米尔曼充满智慧的性灵杰作！全美TOP 5顶尖心灵励志演说家为你答疑释惑、指点迷津！全球百万销量畅销书《深夜加油站遇到苏格拉底》作者丹·米尔曼倾力再献！这是一部令人鼓舞的杰作，更是一本摆脱迷茫和痛苦、提升生命品质的人生自助书！

对于很多人来说，生命是一个太过沉重和深奥的话题。但是，丹·米尔曼告诉我们：生命，犹如一场旅行……

在丹·米尔曼编著的《生命的旅行(你也可能遇到的五十个人生难题)》中，作者用直觉般的深邃洞察力化解了50个来自真实世界的难题，与读者共同探讨了有关工作、生活、精神修炼、价值观、思维方式等重大生命议题。丹·米尔曼认为，每个人都是生命旅途的行者，经历如同沿途的风景，他启迪人们抱持对理性和信念的热情，信任自己的生命历程，重视行动的力量和活在当下的态度，并由此提出了25条生命法则，指引我们迈上更快乐、更丰盈、更富意义的生活。

生命的法则不是一套刻板的公式，而是富有弹性的生活提示，是激发内心潜能的力量源泉。《生命的旅行(你也可能遇到的五十个人生难题)》中有真实普遍的人生难题、充满智慧的人生觉醒、整齐划一的结构编排，这是一部令人鼓舞的杰作，更是一本摆脱迷茫和痛苦、提升生命品质的人生自助书。

生命法则 1 日常生活是一所学校

生命法则 2 老师无处不在

生命法则 3 经历是最好的学习途径

生命法则 4 失败是通向成功的阶梯

生命法则 5 不要重蹈覆辙

生命法则 6 不要增加人生课程的难度

生命法则 7 结果比观念更具启迪意义

生命法则 8 唯有实践能够让想法焕发生机

生命法则 9 我们只能控制努力的程度，而不是结果

生命法则 10 时机决定一切

生命法则 11 种瓜得瓜，种豆得豆

生命法则 12 不积跬步，无以至千里

生命法则 13 让你的优势闪光

生命法则 14 改变人生，先改变期望值

生命法则 15 心怀怜悯地评判

生命法则 16 简单中蕴含力量

生命法则 17 需求是进步发展的源泉

生命法则 18 选择都是智慧的结晶

生命法则 19 自助者，天助之

生命法则 20 每个人内心都有一座灯塔

生命法则 21 平衡身体是精神修炼的第一课

生命法则 22 生命循环往复

生命法则 23 生活由点滴瞬间组成

生命法则 24 温柔地对待自己

生命法则 25 我们同舟共济

我们会在生活中学到很多的东西，从这个意义上来讲，生活就是一所学校，对此很多人都会表示认可。可是，如果死亡是难以逃脱的必然归宿，活着又有什么意义呢?有关死亡的问题可能会让我们对生命萌生疑虑。我们的生命历程会是一个随机的实验吗?或者只是某个更为宏大的场景的组成部分?类似的问题会接踵而来，但所有这些问题都没有答案，到最后所有与生命和死亡有关的问题都变成无法解开的谜题。有些人会把求助的目光投向某种信念或信仰，有些人因此产生了疑惑。正是在这种疑惑之中，精神的种子悄然萌芽。

在生活这所学校中，我们或许会在不经意间学习到这样一门基础课程：我们的意识无时无刻不存在于两种截然不同的现实之中，每一种现实都蕴含着独特的真理。第一种现实是世俗现实，也就是你在问题中所描述的那个现实世界。第二种现实是超然现实——即精神纬度的现实。

在大部分时间里，我们的注意力会被世俗现实所左右，日常生活中的点点滴滴会让我们忙得团团转，这些日常的经历意味着我们要不停地应对各种挑战：教育、谋生、亲密关系、家庭、健康等等。得与失、欲望与满足在人生的舞台上轮番上演，一切看起来都那么真实，同时又是那么重要。世俗生活自然是对满足感和成就感的追逐，完美与否则取决于生活中发生的事情是否与我们的欲望、希望以及期望相符。我们试图让一切都如我们所愿，但也因此饱受眷恋、渴望和焦虑情绪的折磨。

突然有那么一天，我们遭遇了某种困境或不幸，或许我们的身体受到了伤害，或许我们的心灵受到了创伤，又或许我们挚爱的亲人突然离世。就在那一刻，我们会留意到：即便是最为完美的世俗现实也无法让我们心满意足。当我们无法得到自己想要的东西时，当我们得到了自己并不想要的东西时，甚至是当我们的确得到了自己想要的东西时，我们都会有一种失落感、一种挫败感。因为在这个世俗的世界里我们终究难逃一死，在心跳停止的那一刻，我们必将失去自己所钟爱的一切。

生活中的不幸和心理上的折磨会激发出一种强烈的渴望，我们渴望能够超脱世俗世界，在清晨醒来时找到更高层次的智慧，这样即便我们的肉身依然存在于这个世俗的世界，但这种智慧足以让我们的灵魂得以升华。

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许多年前，我在一家通宵营业的加油站遇到一位和平战士。他的名字叫苏格拉底。他曾经对我说：“我注意到这个世界上有三种人：那些使事情发生的人，那些注视着事情发生的人，以及那些想要知道到底发生了什么事情的人。”当时我是个杰出的职业运动员，是一个使事情发生的人。可是，在体育馆外，当我面对真实世界中进退维谷的困境和抉择时，大多数时候我也只是在观望和疑惑。

当然了，并非只有我自己如此。

在生命的长河中，许多人都只是在随波逐流：稀里糊涂地在亲密关系中跌跌撞撞，漫无目的地在职业道路上徘徊踯躅，希望、祈求上苍赐予我们亲密的爱人、无尽的财富和健康的体魄。在学会有目的地生活之前，我就这么稀里糊涂、漫无目的地度过了好多年。

在加油站遇到苏格拉底后，我问了他一个问题，我的人生教育历程由此开始。我记得他当时耸了耸肩，然后说道：“这就是生命法则。”生命即是道、宇宙和现实，法则指的则是通用规则或指导原则。本书所呈现的生命法则即是从人生这所学校中提炼出来的各种课程，这些法则为活出有目的、有意义的人生提供了一系列值得信赖的策略。

一个有目的的人生是对理性和信念的热情拥抱。理性能够为我们提供清晰的目标，而信念教导我们信任生命的历程。道家圣贤提醒我们说： “柔能克刚——奔腾的溪流需要绕过各种障碍，我们的目标也必须随着生命浪潮的起伏顺势调整。”生命法则绝不是一套刻板的公式，而是富有弹性的生活提示。透过有目的的生活，并依据生命的法则行动，我们才能够变得如竹子一般：亦坚亦柔，巧妙地顺应外力的变化，然后迅速地回到既有的生长轨道之上。

本书的编排格式也经过了刻意的设计，目的是为了适应不同人的学习风格，让读者能够方便地了解和掌握这些生命法则。翻到任意一章，你都会注意到：

·每一章均以一个人类共同关心的问题开始，紧接着是——

·一条生命法则；

·一个说明概要；

·两个相关的问题及其解答；

·在实践中应用生命法则的页面。

本书中的某些问题非常个人化，而另外一些问题触及的则是芸芸众生普遍关注的话题；有些问题是好奇之心的表达，而另外一些问题则是从绝望的深渊中发出的呐喊。这些问题来自世界各地的人们。反映了我们共同的欲望和困境，涵盖的主题涉及亲密关系、工作、孩子、健康、精神修炼、心理学、价值观以及抉择。