冬天不是减肥天？破除秋冬减肥魔咒！

史上最心机瘦身术，秋冬减肥第一书！

瘦脸，瘦下巴，瘦手臂，瘦腰，瘦大腿，瘦小腹，翘屁股，消副乳……一张运动贴布就能搞定！

减肥瘦身不需要诏告天下！偷偷瘦身最没有压力！林俊言的一本《贴贴就能瘦》，让你马上华丽变身！

作者序

Part 1 神奇的运动贴布

弹性运动贴布的瘦身原理和功效

弹性运动贴布的介绍与实际运用

运动贴布常见问题Q & A

消除双下巴

消除北部肥肉

蝴蝶袖快不见

胸部集中托高

胸部坏外扩

副乳的消除

小腹的消除

Part 2 每个女人最想实现的愿望

胃凸好丢脸

腰身更明显

马鞍臀的消除

臀部翘起业来

大腿内侧的肥肉

手臂外侧的肥肉

大腿前侧的肥肉

便秘不再来

下半身水肿的烦恼

橘皮组织快消失

瘦小腿

大腿外侧的肥肉

Part 3 从心理生理上都健康地瘦下来

每天应该要吃哪些食物呢

维生素的功效