正如同一夜爆胖是不可能的事情一样，瘦身行动也要在日常生活中进行。无论是忙碌的白领人士，还是专职的全职达人，都要面对想瘦却瘦不下来的烦恼。便捷有效的整理家务诀窍、随时随地的瘦身妙招、怎么吃也不会胖的瘦身美食，不需要努力进行，不浪费额外的时间，只要按照王楠楠编著的这本《美女瘦身美体诀窍》中的诀窍，轻轻松松身材变苗条。这些只要每天花上20分钟的时间来进行自我护理，上述烦恼便都可以统统消除掉哦！让自己有如优美的S曲线一样，优雅动人！

　　王楠楠编著的《美女瘦身美体诀窍》主要介绍了一些塑造易瘦燃脂体质，随时进行的瘦身美体运动，淋巴按摩美体、日常家庭瘦身、合理饮食瘦身等妙招，并在书中将每步瘦身动作配了步骤图。《美女瘦身美体诀窍》是美女瘦身美体的理想读物。

PART 1 塑造易瘦的燃脂体质，让减肥变得更加简便易行

PART 2 任何时候都可以进行的瘦身美体动作

PART 3 洗澡护肤时的淋巴按摩美体

PART 4 从日常家务开始瘦瘦瘦

PART 5 从美食开始瘦瘦瘦