张文禄主编的《青少年民乐队训练速成》是一套用于民乐队日常排练及演出的系列丛书，分十册，包括：古筝、二胡、扬琴、竹笛、笙、三弦、柳琴、琵琶、阮和总谱。

刘波编著的《青少年民乐队训练速成：阮》为其中一册，包含上编基础训练和下编重奏、合奏训练。上编主要针对阮的各种演奏技法来分类，不仅有针对性的文字讲解，还有相关的配套练习曲和演奏曲，以巩固各种技法的学习。下编以曲集为主，在学生有了一定的演奏基础后可以进行重奏与合奏的训练。

总序

前言

上编：基础训练

 第一课 阮的基本构造、演奏姿势、弹挑奏法

 第二课 左手按音练习

 第三课 轮奏练习

 第四课 双弹、双挑与扫、拂练习

乐曲1．金蛇狂舞

 第五课 换把练习

乐曲2．步步高

 第六课 过弦练习

 第七课 横按与滑音练习

乐曲3．山坡羊(节选)

 第八课 打音、带音与吟、揉弦练习

乐曲4．风摇竹(节选)

 第九课 琶音、划弦与泛音练习

 第十课 独奏曲

5．龙灯

6．锦上花

7．流

8．山行

下编：重奏、合奏训练

 第十一课 南腔北调(合奏曲)

 第十二课 彩云追月

小步舞曲(三弦、中阮二重奏)

 第十三课 快乐的小乐队

 第十四课 好日子

 第十五课 加拿大民歌二首(小合奏)

关中行(中阮二重奏)

 第十六课 美丽的狮城

潮乡行(中阮二重奏)

 第十七课 雪绒花

故乡情(弹乐合奏)

 第十八课 名歌主题联奏

 第十九课 太湖美

 第二十课 花好月圆

后记