本书不是一本单纯讲摆姿的图书，而是从摄影师的角度谈摆姿，探讨摄影师和模特对摆姿的共同创造，追求模特姿态在镜头里的美感表现。内容包括人像摆姿的基本知识、人像摆姿的基本技巧，并根据姿态、景别、性格、表情、服装、道具、环境、风格、模仿、男士、双人、多人等不同类型进行分类讲解。全书图片拍摄精良，讲解文字通俗易懂，内容丰富全面。在编写中力求做到既适合人像摄影爱好者借鉴，也可为专业摄影师提供参考，还可作为人像模特的摆姿范本。读者可从中掌握摆姿技巧，还能学到相关摄影技术。

本书不同于一般意义上单纯讲人像摄影摆姿的图书，而是从摄影师的角度谈人像摄影摆姿，追求模特在镜头里的美感表现，探讨摄影师和模特对摆姿的共同营造。本书选用专业模特和拍摄考究的时尚图片，全书以图为主，配以简洁的讲解内容，文字通俗易懂，图片便于模仿，不仅适合人像摄影摆姿爱好者，也适合摄影爱好者；不仅适合于大众读者，也适合专业从业者。读者不仅可以从中学会在人像摄影中怎样摆姿，还能学到摄影师对片场的调动能力和相关的摄影技术。

Part 01 建立对摆姿的几点认识

01 模特摆姿在人像摄影中的作用和意义

02 人像摄影对摆姿的要求

03 人像摆姿的动态规律

04 摄影师与模特的完美配合

Part 02 摆出好姿势的技巧

01 营造氛围、放松身心

02 把握摆姿的运动规律、互动交流

03 舒展肢体、协调自然

04 注重微调、百变造型

05 设定情景、表现动感

06 巧用道具、借题发挥

07 调动表情、形神兼备

08 即兴发挥、表达创意

Part 03 不同摆姿的分类图解

01 不同姿态的摆姿

02 不同景别的摆姿

03 不同性格的摆姿

04 不同表情的摆姿

05 不同服装的摆姿

06 不同道具的摆姿

07 不同环境的摆姿

08 不同风格的摆姿

09 模仿符号摆姿

10 男士摆姿

11 双人组合摆姿

12 多人组合摆姿