实用、易学的家庭养生保健必备读本，足部按摩的基本知识、手法要领、常用穴位和反射区介绍，34种常见病症的足部按摩疗法，有效改善病痛，全细节图解，一看就懂，一学就会，一用见效。

薛永阁主编的《从零开始学足部按摩》摒弃了晦涩难懂的医学专业术语，深入浅出地介绍了足部按摩的基础知识和一些常见症状及疾病的按摩方法。编写过程中，我们力求文字通俗易懂，指示详尽，让人一学即会。其鲜明的特色在于，每种方法都配以插图，以图解的方式引导读者怎样施展捏、揉、掐、按等疗病技巧，从而避免进入盲区。

《从零开始学足部按摩》采用图文并茂的方式，重点介绍了足部按摩的手法、穴位和反射区，足部按摩的注意事项，足部按摩的适应证和禁忌证等内容，并针对34种常见病症，提供了大量实用安全、通俗易懂的按摩方法，让读者看过后就能立刻实践，享受自我按摩或者给家人按摩带来健康的乐趣！

《从零开始学足部按摩》由薛永阁主编。

第一章 足部按摩基础知识

 足部按摩的5大功效

 足浴，保健按摩的“协助者”

 足部按摩的常用手法及要领

 足部按摩的方法与须知

 足部按摩的适应证和禁忌证

 足部反射区及下肢常用穴位

第二章 常见病症的足部按摩疗法

 落枕

 中暑

 感冒

 咳嗽

 慢性支气管炎

 支气管

 冠心病

 高血压病

 呃逆

 食欲缺乏

 慢性胃炎

 便秘

 痔

 头痛

 失眠

 三叉神神经痛

 坐骨神神经痛

 足跟痛

 骨质疏松症

 糖尿病

 高脂血症

 肥胖

 视力下降

 慢性鼻炎

 牙痛

 慢性咽炎

 耳鸣

 痤疮

 痛经

 月经不调

 更年期综合征

 阳痿

 遗精

 前列腺增生