《孕期饮食指导专家方案》由陈宝英孕产育儿研究中心编著，孕期饮食是准妈妈极为关心的问题。《孕期饮食指导专家方案》大到原则、小到细节，详细地介绍了孕前准备、孕期40周以及产后月子期各阶段的饮食方案，还讲解了孕期关键营养素、宜食食材等知识。另外，精选了大量的食谱，供准妈妈在孕期各阶段选用。

第1章 孕前营养科学安排

第2章 孕早期营养科学安排

第3章 孕中期营养科学安排

第4章 孕晚期营养科学安排

第5章 孕期营养素补充方案

第6章 孕期明星食材

第7章 月子期营养科学安排