一段旅行，一个故事。

三十位达人，以简单的装备，带你出发，一起探访台湾的原味秘境：在七美屿，带你认识“美丽”的重量；在兰屿，与珠光凤蝶共舞；在金门，观察鸟类的生活；在马祖，品味芹壁村石头屋和其间的巷弄；在宜兰寒溪村，不老部落的泰雅人用独特的美食和景致招待你；在苏澳，指给你很难被人发现的静谧海滩内埤；辘轳温泉，是个造访不易的自然天堂；还有雾峰，9·21地震教育园区给人以艺术迷宫的印象；在北投，进行秋天的散步；捷运（城铁）中山站，则是热闹的商业圈……

本书都是真正的“健行者”所写，更直接，更细致，更深入，对希望了解台湾风情的读者应该更有吸引力。所谓达人，就是那些热爱在台湾行走且有丰富旅行经验的人，他们遍访台湾的海岛、山岳和村庄，见证着自然环境与人文环境的变化，表达着自己对这片土地的情感。南海之南的七美、云海壮阔的塔塔加，太鲁阁公园的步道、金门的鸟群、梅峰的星空，山村品红茶、溪谷泡野汤……作者倾心倾力的感受与体验，很难让人不对宝岛的美景心生向往。本书还有多篇文章谈及走访台湾原住民部落，如泰雅族的“不老部落”、阿美族的女权社会、邹族的凉亭建设……带领读者深入台湾，了解当地原住民的生活习俗与发展现状。

到底是壮游去

南海之南、遗忘之岛——七美屿

那一天，兰屿……

赏鸟者与观察者的人生对话——金门赏鸟趣

魅力无限的闽东瑰宝——马祖芹壁村

悠长的一餐，不老

旅行——有意义的停顿

忘记忧愁的秘密基地

梅峰心体验

搬山过岭泡野汤

走入中横公路旁的步道中

台东人的生命河流——旧铁路步道

风的味道——关山环镇步道记行

在马太鞍，遇见叫喊“脱衣服”的男人

台湾黑熊复育地——瓦拉米步道

花莲人的老朋友——鲤鱼山

茶香·家香——舞鹤

舞动鬼神嘉年华——东港王船祭

山就在这么近的地方

台南七股——十分成味、十足鸟味

邹族行旅

行过塔塔加——轻描淡写一段漫长的旅程

踏查水上人家——嘉义大仑社区

素朴之村的红茶梦——森林红茶与山楂脚的故事

乐天朴实的信义乡

五分之一的旅程——雾峰9·21地震教育园区

我将单车骑上了铁道——东丰绿色廊道与后丰铁马道

山艺心雕——三义的美丽与哀愁

旅人·灯塔·东北角

秋天的散步——北投纪行

这样的地方，那样的自己——捷运中山站商圈

那一天，兰屿……

那一天是个风起的日子，阳光些微被隐盖在云层后方，你抬头，瞥见远方阳光被云层筛出条条光柱落在海面上，那场景仿若世纪末的预言。镜头随着你快速转动的眼球运转着，你接着看到一个熟悉的光点，在半空中如鹰一般鼓动着气流翱翔着，偌大的身躯会让乍见的人以为是小型的鸟类，它随着气流撑直翅膀，接着滑落到你眼前不过五米的距离，这时你才清楚地看见它透光的黄色如珠宝般的花纹，阳光渗过它的薄翼让原本的黄色又呈现出不同的珍珠蓝的光泽。

“你们看！珠光凤蝶！”你的惊呼声让大家几乎在同一时间都仰起头，那蝶飘然且优雅地降落，仿若从天降下的使者。它落在这岛屿上复育区的马兜铃上，从一棵植株越过另一棵植株，搜寻一阵之后，才悄然地振翅在一棵马兜铃前，努力地鼓起尾部，在马兜铃叶背上产下一颗红色炮弹般的卵。

你们争先去看这岛屿上特有的蝶产下的卵，你的回忆被拉回前些年乍到这岛屿时的初夜。在当地导游带领下，你和几个同学蹑步走下沙滩，导游要大家噤声不开灯，你们伴着微亮的月光，漫步走到沙岸的一处坐下，你们小声紧张地说着话，生怕打扰即将上岸的兽；导游往前走去几分钟后又折回，告诉你们，这沙滩这季节常有兽上来，今天海潮气候都不错，机会很大，不过还是要看运气；你们心里默默祈祷着，老天爷似乎回应了你们微小且深刻的期盼，一个研究员用小碎步告知你们一只绿螭龟正在产卵，等会儿请不要出声音不要开灯，安静地观察，免得绿螭龟受到惊吓而逃走。

这是你第一次与绿螭龟接触，比你通过冰冷四方屏幕得到的画面还要来得真实且巨大，你被眼前的画面震慑住，紧紧盯着那不理会旁人默默下着蛋的海龟。灯光打在沙堆下方，你看着卵从海龟体内一颗颗被挤压出，落在沙坑内，一窝的蛋带着黏腻潮湿的气息。导游催促着要往下个景点前进，回眸时月光洒落在沙滩上，星光也落了一地，“那是星砂耶！”沙滩上还有不断骚动的东西，你们忍不住稍稍打开手电筒，看见满沙地的寄居蟹，像是堆挤出来的海浪一样，一波又一波地走，在灯光及你们脚步的打扰之下，一瞬间又全躲入沙地里，这是个夜的奇迹

奇迹还没结束，随着导游，你们来到森林的入口，导游说这时候可以看见兰屿角鹗，据说这种鸟只剩下不到1000只。停好车准备探险之时，见到一外国人，他亲切地和导游招呼，导游问他有观察到角鹗吗，他摇摇头用字正腔圆的中文半挖苦地笑着说：“只观察到一堆人，你们是第三批了。”你开始意识到某些东西从心底涌现出来，你们是对这岛屿好奇的人们，然后因为你们的好奇而可能不小心间接破坏到原本的生态。

导游打起手电筒要大家跟紧，透过树梢你看到夏夜的星空，你想到前些年兰屿机场尚未被水泥墙筑起之前，你和当地几个朋友跨过小树丛，在夜间躺在飞机跑道上，看着黑幕上不断闪烁的夜星，人们在美丽景色下，话总是特别少，你们也是，只是静静享受这一刻。而此刻导游不断地发出模拟猫头鹰的叫声，你和朋友还觉得滑稽，彼此心里暗想着：“这样的怪音调真的能找到猫头鹰吗？”

导游解释着他学的是母猫头鹰的叫声，公猫头鹰听到时会想找老婆，所以也会跟着叫，随着声音去找就会看到了。你们越驱入森林，越被一股神秘的气息给笼罩，远方海浪的巨啸、上方树林和邻近草丛间不知名生物的呜叫，还有风吹过树梢激起的声响。接着导游站定，聚精会神扫描之后，用手电筒指向某处，你顺着直束的光线，看到这岛屿中夜里的王——它气定神闲地看着前方，大概早已习惯这样无理的窥视。尽管距离太远，光线不足，你们仍拍了几张照片，最后都以黑暗的画面收场，不过你知道，当你再拿出这张照片仔细回味之际，你可以确定地告诉别人：“这里！就在这树枝上，有看到吗？一个亮亮的点，那就是兰屿角鹗的眼睛。”

你在这岛屿上见到许多的羊，它们以不同的角度面对着你，你的镜头无法决定该怎么将它们人镜，于是你尽可能站远距离拍下它们成群的模样，或是以近距离俯角拍摄出它们头大身小的可爱模样。它们随处可见的程度已经出乎你的意料，山岩断壁、草原马路，甚至是兰屿人建造来看海休息的望海亭，以及荒废许久的空屋子的窗檐，都可见到或坐或站或躺的羊。P20-23