梁旭辉为佛山本土武术家、作家,是叶问宗师徒孙、佛山精武体育会会长、世界咏春联会副主席!
《叶问咏春拳基础入门(附光盘)》是国内咏春拳产业化和学术性的一个尝试。本书共五章节,内容包括学前须知咏春拳的悠久历史、从零开始咏春拳理论基础、必须掌握的咏春拳基本动作、咏春拳基本套路之一小念头、学以致用咏春拳实战技法训练。本书给供相关人员参考阅读。
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书名 | 叶问咏春拳基础入门(附光盘)/简阅书系 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 梁旭辉 |
出版社 | 中华工商联合出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 梁旭辉为佛山本土武术家、作家,是叶问宗师徒孙、佛山精武体育会会长、世界咏春联会副主席! 《叶问咏春拳基础入门(附光盘)》是国内咏春拳产业化和学术性的一个尝试。本书共五章节,内容包括学前须知咏春拳的悠久历史、从零开始咏春拳理论基础、必须掌握的咏春拳基本动作、咏春拳基本套路之一小念头、学以致用咏春拳实战技法训练。本书给供相关人员参考阅读。 目录 第一章 学前须知咏春拳的悠久历史 一、严咏春,创立“快”“巧”咏春拳 二、梁赞,确立咏春拳体系 三、叶问,发扬光大咏春拳 四、张卓庆,咏春斗士名扬海外 五、李小龙,从咏春拳中走出来的“功夫之王” 六、咏春学,回归祖国再创辉煌 第二章 从零开始咏春拳理论基础 一、时尚咏春进化史 二、“寸劲”“消手”“中门手”等咏春拳七大特色 三、学习咏春拳的三大方法 第三章 必须掌握的咏春拳基本动作 一、咏春拳的基本手型与步型 二、咏春拳的几大手法 三、咏春拳的实用脚法 四、咏春拳的基本步法 第四章 咏春拳基本套路之一小念头 一、师父日:念头不正,终归不正 二、小念头套路演练及步骤详解 第五章 学以致用咏春拳实战技法训练 一、单人练习的动作:动作组合 二、双人练习的动作:单藕手 |
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