王德生编著的 《咏春拳入门必学招式》中详述了咏春拳初中级练法与用法,《咏春拳高级搏斗招式》是在《咏春拳入门必学招式》的基础之上,进行高级拳套标指,咏春拳116式扩展木人桩法,器械套路六点半棍、八斩刀的学习,以及综合实用的手脚配合自由攻防练习。在学习本册之前必须先读完《咏春拳入门必学招式》内容,以便更深层地理解本册的拳理与核心意义。
本书六点半棍法让你真正领略3.5米长棍的攻防劲力,让你的臂力、步马得到整合统一。八斩刀法的训练不仅锻炼运用器械防卫搏杀,还会让你的双手如虎添翼。
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。
书名 | 咏春拳高级搏斗招式(附光盘) |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 王德生 |
出版社 | 辽宁科学技术出版社 |
下载 |
![]() |
介绍 |
编辑推荐 王德生编著的 《咏春拳入门必学招式》中详述了咏春拳初中级练法与用法,《咏春拳高级搏斗招式》是在《咏春拳入门必学招式》的基础之上,进行高级拳套标指,咏春拳116式扩展木人桩法,器械套路六点半棍、八斩刀的学习,以及综合实用的手脚配合自由攻防练习。在学习本册之前必须先读完《咏春拳入门必学招式》内容,以便更深层地理解本册的拳理与核心意义。 本书六点半棍法让你真正领略3.5米长棍的攻防劲力,让你的臂力、步马得到整合统一。八斩刀法的训练不仅锻炼运用器械防卫搏杀,还会让你的双手如虎添翼。 目录 第一章 标指 解密你不知道的标指/008 标指套路揭秘/010 第二章 标指木人桩套路及实战运用 套路展示/062 实战运用/066 第三章 黐腿 黐腿单一固定练习法/070 黐腿移动练习法/072 黐腿防御练习法/074 黐手与藕脚组合练习法/076 第四章 116式木人桩法扩展 桩法套路练习/078 桩法实战运用/097 第五章 密不外传的八斩刀 告诉你不为人知的八斩刀/103 八斩刀套路/105 八斩刀实战对应运用/128 第六章 六点半苎棍 六点半棍法概述/134 六点半棍法套路/135 棍法单项练习/139 黐混套路/147 棍法实战运用/150 第七章 人人郜应该学的咏林实战运川 咏春拳自卫实战组合法/154 时膝实战运用组合/158 拳指掌实战组合/160 腿法与肘膝组合/163 |
随便看 |