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书名 羽毛球
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 肖杰
出版社 江苏科学技术出版社
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简介
编辑推荐

当前,全民健身活动正在得以全面推广。其中,羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球,我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念,掌握规范的击球技术要领和战术运用原则,还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。

肖杰和刘萍萍等编著的《羽毛球》以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。

目录

一、趣味篇

 (一)双打比赛

 (二)多人比赛

 (三)持羽毛球游戏比赛

二、准备篇

 (一)握拍技术及练习方法

 (二)基本站位方法及准备姿势

 (三)羽毛球运动的身体素质准备

三、击球篇

 (一)基本发球技术与练习方法

 (二)前场击球技术与练习方法

 (三)中场击球技术与练习方法

 (四)后场击球技术与练习方法

 (五)羽毛球步法移动方法

 (六)基本击球战术

四、鉴赏篇

 (一)奥林匹克运动会羽毛球比赛欣赏

 (二)羽毛球比赛的记分规则与裁判方法

 (三)羽毛球运动场上的文明礼仪及修养

 (四)奥运会羽毛球赛场上常用术语介绍

随便看

 

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更新时间:2025/5/25 9:48:17