《运动伤害》由郝言言、陶红亮主编,体育运动是中小学生生活中必不可少的一部分。除了在学校参加运动外.丰富的校外运动也在逐渐普及。可与此同时.运动伤害也随之增多。不管大家多么小心,运动伤害都不可避免。而且,重度损伤也呈增加的趋势。本书主要讲述科学运动的道理;介绍了常见运动技巧、运动伤害的自我处置方法等。健康、安全的进行运动.才能更加享受运动带来的乐趣。
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书名 | 运动伤害/中小学生安全与防护系列/中小学生经典科普丛书 |
分类 | |
作者 | 郝言言//陶红亮 |
出版社 | 人民卫生出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 《运动伤害》由郝言言、陶红亮主编,体育运动是中小学生生活中必不可少的一部分。除了在学校参加运动外.丰富的校外运动也在逐渐普及。可与此同时.运动伤害也随之增多。不管大家多么小心,运动伤害都不可避免。而且,重度损伤也呈增加的趋势。本书主要讲述科学运动的道理;介绍了常见运动技巧、运动伤害的自我处置方法等。健康、安全的进行运动.才能更加享受运动带来的乐趣。 目录 第一章 伤害概述,往事不堪回首 第二章 安全常识,中小学生运动和娱乐安全须知 第三章 伤害急救,伤害发生后的急救措施 第四章 掌握技巧,体育运动安全防护技巧 第五章 科学运动,生命更在于科学运动 第六章 远离伤害的快乐运动,适宜中小学生的运动 |
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