血液的功能是什么？什么是血液的运输功能？什么是血液的参与体液调节功能？什么是血液保持内环境稳态的功能？什么是血液的防御调节功能？人体的血液是由哪些成分组成的？人体生成红细胞的器官在哪里？骨髓的造血细胞有哪些？什么是幼红细胞岛？红细胞是怎样生成的？红细胞生成需要哪些原料？为什么说蛋白质是重要的造血原料？为什么说铁是重要的造血原料？……通过阅读本书你就能找到以上问题的答案。

一、认识贫血

二、贫血的中药调治

三、贫血的饮食调补

四、贫血的运动和手法调养

五、贫血的情志调护