唐革非，男，1963年11月28日出生。毕业于沈阳大学法律专业，现就职于辽宁省人民政府法制办公室。

《三实书屋随笔选粹》收录了作者《我的父亲》、《令我快乐的自行车》、《儿子已经连续做了两天菜》、《生活需要有动力》、《2010年8月25日人生感悟》、《政府大院是我最好的“福利”》、《2010年9月27日人生感悟》、《昨天晚上又在我妈那儿住一宿》、《昨天她过生日》、《秋天的美》等作品。

随笔是我人生轨迹的记录，也是我灿烂人生的开始。

我从追求外部的物质世界，而更多地转向挖掘我的精神世界，营造我的精神家园。我奋斗，故我在。

《三实书屋随笔选粹》收录了作者我的父亲、令我快乐的自行车、儿子已经连续做了两天菜、生活需要有动力、2010年8月25日人生感悟、政府大院是我最好的“福利”等作品。

《三实书屋随笔选粹》由唐革非编著。

“三实书屋”的由来(代序)

我的父亲

令我快乐的自行车

儿子已经连续做了两天菜

生活需要有动力

2010年8月25日人生感悟

政府大院是我最好的“福利”

2010年9月27日人生感悟

昨天晚上又在我妈那儿住一宿

昨天她过生日

秋天的美

又见一窝小猫崽

知足是幸福的起点

清晨

子欲养而亲不待

开车如做人

我家来了一对鸽子邻居

活着，爱着，梦想着

得无碍眼，善调其心

伦敦的狐狸

人要有梦想，要有希望

儿子已经打工四天了

爱是一种力量

春节过去了

抬头看一看天

节欲

天伦之乐

我时常被感动

2011年2月23日人生感悟

2011年2月25日人生感悟

也谈感恩

经历是人生巨大的财富

不要抱怨

它上哪里去了

回归自然

悦耳的声音难以描述

亲切的太阳

啊！它们又来了

今天迎春花最抢眼

点亮心中的明灯

鸟语花香

落英缤纷

清风与归

拿得起放得下

70亿与40只

高晓松酒驾事件

中国的龙

养生

书法作品

爱好给我带来的欢乐

我预想

写字

写字与选贴

养元

耳濡目染

观北京故宫藏历代书法绘画展

心存敬畏

对墨的感悟

修行

空灵

中国的书法

中国书法的任督二脉

再谈中国书法的南宗北派

三谈中国书法的南宗北派

中国书法的评判标准

从晋、唐、宋人书法作品想到的

不可能与优势条件

后记

令我快乐的自行车

2010年4月，有一天清晨5点多钟，我醒来时突然感觉天昏地暗．就像是坐过山车一样。开始我并没有担心什么，后来是越来越严重，无奈之下，只能叫醒我爱人，一齐打车到沈阳陆军总院进行检查。医生初步诊断是脑供血不足，开了十几天的“天麻”中药制剂滴流，并建议我做脑血流图。几天后，脑血流图的检查结果出来了，诊断为：脑左动脉血管狭窄，即局部血管供血过快。

真是让我沮丧！还不到五十岁，怎么得了个老年病，这也太早了吧。我有好长一段时间，心情很郁闷，身体也有反应，困且不自觉地打哈欠。

有人建议我，多进行锻炼。可是我已经坚持在大院里走路三年了，也没有明显的效果。说明走步对现在的病症不起作用。经过考虑。我接受了骑自行车上班的建议。

说干就干。第二天，我就开始了我的自行车旅程。

从我家到单位足足有l5公里之遥，需要骑车近一个小时。我也担心自己到底能行吗？不过也要试一试。第一天试探着上路了。还行，没感觉太累就到了班上。第二天、第三天……一晃，一个星期过去了，自己竟然坚持住了！真让我喜出望外。

(一)说说自行车

我骑的这台自行车是儿子的，因此，我格外地注意，生怕丢失。上班后从来不把自行车放在外边，而是放在我的汽车里(我把自己的汽车作为自行车的车库)。可以说，它享受了特殊的礼遇。

这台自行车，品质很好，属于名牌。前后碟式刹闸，具备减震功能，可以变换挡位。车骑起来确实很轻松。也许由于自行车的优异性能，才让我坚持地骑下去。

三年前，儿子购买自行车时，花了二千多元，是很奢侈的。由于儿子力主购买。我也无可奈何地接受了，现在这台自行车却给我带来了很大的方便。据说，现在买一台比这台自行车配置好一点的，需要四五千元。可见，儿子确实挺有眼光的。

(二)让我快乐的自行车

自从骑上了这台自行车，自己确实感觉到无限的自由、愉悦！

首先，骑自行车太自由了！无论是自行车道、行人道，还是机动车道(安全情况下)，任我选择、穿梭！可以说每天骑车都是畅通无阻．穿梭其间，具有无限的快感。可比汽车方便多了，开汽车经常是塞车，还得等待信号。  其次，健身、环保是当今最为流行的运动方式。每天出发前，我都需要穿上运动背心和运动短裤。一路随着人流和车流，调整着自行车的速度，或急行或慢行，有时还轻声哼唱，好不惬意。

再次，省钱啊！一台汽车每个月的消费也需要千八百元，这下我可节省了不少的钱。自己的“小金库”也宽裕了不少。

二十几天的自行车运动，自己感觉特别的轻松，精力充沛，也有了自信，一扫精神不振的状态，而且体重明显下降。五年来．我的体重第一次降到l50斤以下，你说我能不快乐吗？

(三)具有绅士风范的铃铛

在自行车的车把上，我专门配置一个铜铃铛。可别小看它，它可是地地道道的古董。

这个铜铃铛不一般，是太老爷辈的，距今已近一个半世纪，上面还有日本北海道的地图，我判断是北海道跑马场铸造的。铜铃不但铸造精细，在铜铃的边缘部分还有一圈马的图案造型，而且发出的声音清脆、洪亮，非常悦耳。需要特别强调的是，这个铜铃还是镏金的，在阳光下熠熠生辉。可惜镏金有被刮过的痕迹，我想也许在“文革”期间，那些红卫兵小将曾经光顾过它，试图把金子刮下来！铜铃上面有一个皮套环，中间有一个铃铛，好像都是原配的。经历岁月沧桑，铜铃还是这么的完整，真是让人惊奇！P7-10

“三实书屋”的由来

“三实书屋”，听起来像是书店的名称，其实是我在1992年给自己书房的命名。当时，我还真梦想开个书店，甚至如何经营都有所考虑，书店的名称就叫“三实书屋”。

为此，曾请沈阳书法家协会副主席姚哲成题写了“三实书屋”，还请沈阳篆刻高手甘海民刻了一方“三实书屋”的印章。这方印章现在仍在使用，它反映了我的人生理念。

“三实”是什么含义呢？“三实”是指德实、体实和才实。

人生最重要的是什么？或者说人生活在这个世界上，最重要的根基是什么？是品德．即德实。人的品德伴随人的一生，品德好的人会受到其他人的尊重和喜欢。如果一个人品德好，生活在社会上，不管你的能力有大小，人家都愿意与你来往。所以说，一个人品德好，又诚实、肯干、好学，就是人生最重要的德行。其次是体实，是指人的身体健康。身体对于我们每一个人都是特别重要的，没有健康的身体一切都是零！如果一个人有良好的品德．加上健康的身体，人的一生就会很顺利地走过。即使是看大门的，人家也愿意雇用这样的老实人。三是才实，就是指人的才能、才气与智慧，这属于人的智慧方面能力。如果一个人具备“三实”的条件，他会干一番大事业，造福于社会，能力越大，越能造福于社会。反过来，如果一个人的品德不好，这个人才能越大能量越大，对社会的破坏力也越大。这其中的道理是不难理解的。

有一年，我给人家打官司，出差到长沙。长沙有个岳麓书院，大理学家朱熹、张栻、王阳明都曾经在此讲过学。它位列中国历史上最为‘著名的“四大书院”之首。书院正门有一副对联，内容是惟才是楚，于斯为盛。对联的内容真实地反映了岳麓书院的学术地位。毛泽东、蔡锷、黄兴都曾经在此求学。“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的谭嗣同也曾是岳麓书院的学生。我去参观，进到三层院的时候，中间有一问主掌，房屋上的横匾赫然写着三个字“三实堂”，房门的左侧还有说明，介绍“三实”的含义、渊源，现在我只记得“三实”的含义是实学、实用、实益。从此，我对我的“三实书屋”名称，更是高看一眼。

通过我对书屋的命名，我体会：今人与古人是相通的。古人通过给自己书屋命名．或者起别号，以此明志，表达自己的愿望。

唐革非

20l1年10月

我的这本小书即将付梓了。它是我有生以来交付印刷的第一本书，我想以后随着机缘还会有一些文字付印出版的。

这些文字的内容是写给我自己的，是我在“有德者昌”的网络空间里，自己跟自己对话，是心与心的交流。它是真实的、直白的，像是自己跟人家说悄悄话一样。这本小书能如实地反映我某一阶段的心路历程，记录我对人生、社会，对一些人和事的看法和认识，是言为心声的。开始是随意而为的，无意识地写一写，后来突然有一天发现．我的这些与心灵对话的文字，在不知不觉之中变成了“参天大树”，而且一发不可收拾。我如同被激活了一样，一年下来已经积累了近二百多篇文章了，其中有一部分是我书法创作过程中的体会．真可谓是无心插柳。

在这里我首先要感谢我亲爱的母亲．是她在我父亲仙逝以后，为排遣生活的寂寞，给自己一个交待的心愿驱使下，着手写她人生的回忆录。这件事情提醒我，也要为自己人生历程留下点文字资料。值得一提的是，我的写作历程，也在一定程度上鼓励母亲坚持写回忆录的动因之一。我想当我的这本书付印时．也是我母亲最为高兴的时候。因为，它是我献给母亲最好的礼物！她一定会特别的欣慰。

其次，要感谢“有德者昌”的好友了。是菩提给了我灵感与冲动．让我思想不间断地被激活，被挖掘。生命中需要有掌声，需要有鼓励，需要倾听者，而他们就是鼓励我，倾听我，为我叫好的人，使我在“有德者昌”的空间里不寂寞，不孤独。

最后，要感谢尊敬的庄廷伟老师了。他是我发自内心敬佩的人，是现实生活中真正得道的“高人”。他对人生、社会洞若观火。我与之耳濡目染，也无形中提升了我的人生境界。当我请求庄老师为我的小书题写书名时．庄老师爽快地答应了，并顺势做了一幅意境深远的山水画，作为书皮的衬底。

此外，还要向二哥、孔伟表示谢意，在此就不多赘言。

孔子日“德不孤，必有邻”。我愿意以我写作的方式进行修己修德，每日三省吾身矣。