健康在于养生。养生之道,莫先于饮食,而饮食最重要的是有一本让五脏健康的食谱。愿读者天天健康,年年益寿。
《五脏健康调养餐888道》由犀文图书编著,分为养心、养肺、养肝、养脾和养肾五部分。本书内容丰富,无论是食材选择、口感风味,还是养生功效上都是您家庭日常饮食、营养保健的绝佳选择。除了介绍菜式的原料、调料和做法外,还对相应的每一道菜式都提供准、清晰、到位的温馨提示,简单易懂,方便读者学习和掌握。
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书名 | 五脏健康调养餐888道/家常美味888系列 |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 犀文图书 |
出版社 | 中国纺织出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 健康在于养生。养生之道,莫先于饮食,而饮食最重要的是有一本让五脏健康的食谱。愿读者天天健康,年年益寿。 《五脏健康调养餐888道》由犀文图书编著,分为养心、养肺、养肝、养脾和养肾五部分。本书内容丰富,无论是食材选择、口感风味,还是养生功效上都是您家庭日常饮食、营养保健的绝佳选择。除了介绍菜式的原料、调料和做法外,还对相应的每一道菜式都提供准、清晰、到位的温馨提示,简单易懂,方便读者学习和掌握。 目录 养心调养餐 养肺调养餐 养肝调养餐 养脾调养餐 养肾调养餐 |
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