由邵迎春主编的《做一个健康的公民(中学生德育读本)》围绕已经或即将具有成年人行为能力但未踏入社会的中学生如何做一个健康的公民这一主题展开德育教育，分“立志篇”“明理篇”“修身篇”“勤俭篇”“感恩篇”“正气篇”“处世篇”等部分，以正面案例为主，通过生动的阅读、讨论，力求让学生在主题活动、思考感悟中受到公民的传统道德教育、公德教育、社会主义荣辱观教育。

序 言

第一篇 从此，一切变得不同——始业教育

第二篇 人生第一张名片——诚信教育

第三篇 游戏规则、学校规则和社会规则——纪律教育

第四篇 拥有一颗“公德心”——公德教育

第五篇 不学礼，无以立——礼仪教育

第六篇 高悬的正义之剑——法制教育

第七篇 民族魂．爱国心——爱国教育

第八篇 只有一个地球——环保教育

第九篇 成长的感觉——心理健康教育

第十篇 人是能思想的苇草——思品教育

第十一篇 一种痛苦而愉快的体验——自省意识教育

第十二篇 欣赏世界从欣赏自己开始——赏识教育

第十三篇 善良是一种觉悟——仁爱教育

第十四篇 享受我的权利，履行我的义务——公民素养教育

第十五篇 诺亚方舟的船票——安全教育

第十六篇 发现美的眼睛——审美教育

第十七篇 面对潘多拉之盒——网络安全教育

第十八篇 远离毒品，珍爱生命——禁毒教育

第十九篇 手持彩练当空舞——生命教育

第二十篇 同心山成玉，协力土变金——合作意识教育

第二十一篇 祝愿的泉流，感恩的歌——尊师教育

第二十二篇 校兴我兴，班荣我荣——责任意识教育

第二十三篇 找一条离罗马最近的道路——学法教育

第二十四篇 感悟细节的魅力——习惯养成教育

第二十五篇 潮涌浙东竞风流——校史教育