范海编著的《产后调养恢复全攻略》是为产褥期和哺乳期的新妈妈量身打造的产后恢复完全攻略。本书包括月子期间滋补调理，产后催乳、通乳、回乳，产后起居护理，产后锻炼，产后瘦身，产后美容，产后夫妻生活，产后心理健康调适，产后疾病防护等多方面，希望给予新妈妈们最贴心的帮助，让新妈妈们都能又好又快地恢复健康，展现美丽。

Part1 月子坐好，快速恢复没烦扰

Part2 美容塑身，做个青春靓丽妈

Part3 调养身体，达到孕前好状态

Part4 夫妻相处，甜蜜生活依然在