本书提供的食材均为常见、易买的，提供的调养方法均为居家保养方法，科学实用。
本书系统介绍了患糖尿病的原因，糖尿病患者宜吃的食物，糖尿病患者忌吃的食物，糖尿病的中医调养法、运动调养法。
版式新颖、内容丰富、构思巧妙、知识点科学。

本书分为七个部分，部分主要介绍了患糖尿病的原因、糖尿病的危害及自我监测血糖的方法；第二部分主要介绍了糖尿病患者忌吃的食物；第三部分主要介绍了糖尿病患者要重点补充的营养素；第四部分主要介绍了糖尿病患者宜吃的食物；第五部分主要介绍了糖尿病的各种并发症；第六部分主要介绍了糖尿病的中医调养法；第七部分主要介绍了适合糖尿病患者的运动。