喝出美丽与健康是现代都市白领的不懈追求。高杰主编的《最具人气饮品288道》旨在为注重生活品质的大众介绍美味、营养且制作简单的果蔬汁、花草茶、豆浆等饮品，以果蔬汁为主，选材天然，突出营养和健康。天然果蔬汁的制作是本书的重点，约占一半的篇幅，豆浆和花草茶各占四分之一，是不可多得的家庭饮品制作指导手册。

Part1 最不能错过的经典饮品美味豆浆

 黄豆豆浆 抗氧化、保护心血管系统

 黑豆豆浆 清除自由基、延缓衷老

 三黑豆浆 补肾强身、乌发美容

 花生腰果核桃豆浆 健脑益智、缓解疲劳

 低热量果蔬汁

 甜橙汁 提高机体免疫力

 西瓜汁 清热解暑、利尿降压

 苹果汁 帮助身体排毒

 蜂蜜牛奶油菜汁 活血化瘀

 玉米汁 抗氧化、延缓衰老

 浪漫花草茶

 红巧梅茶 排毒、养颜、祛斑

 金盏玫瑰茶 消炎祛痘、润肤护肤

 菊花茶 清肝明目

 金银花甘草凉茶 清热、消炎、抗菌

 玉蝴蝶防衰茶 促进代谢、延缓衰老

Part2 最补益五脏的饮品

 小米红枣豆浆 养心、安神

 山药青黄豆浆 健脾胃

 黄米糯米豆浆 健脾养胃、预防呕吐

 燕麦枸杞山药豆浆 补中益气、助五脏

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Part3 最能增强体质的饮品

Part4 最有效对抗常见疾病的饮品

Part5 最受女性欢迎的饮品

Part6 最适合宝宝和青少年的饮品

Part7 最能缓解职场疲劳的饮品

Part8 最正宗的四季养生饮品

Part9 最时尚的下午茶

Part10 最有面子的待客饮品

最能提升茶味的小点心