庞金玲编著的《我们偶尔也会歇斯底里》以人生的选择和改变为主题，重点关注个人的心理成长。第一部分针对歇斯底里人格者的心理特征、行为特征、在婚恋中的表现等，从心理学的角度层层分析，使读者了解问题的起因、发展；第二部分从歇斯底里人格者几种常见心理来告诉读者如何应对，让读者体验成长的喜悦。本书贴近生活、内容丰富、主题明确，对于关注心理健康和生活质量的朋友们来说，是一本必读的心理学指南书籍。

《我们偶尔也会歇斯底里》详细讲解歇斯底里型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

《我们偶尔也会歇斯底里》由庞金玲编著。

第一部分 歇斯底里病，不是神经病

第一章 我们到底怎么了（认识歇斯底里）

 第一节 歇斯底里咋就像发神经似的 /3

 第二节 为什么我会很享受发火的感觉/8

 第三节 歇斯底里是靠什么传染的/13

 第四节 歇斯底里带给我们哪些痛/18

 测试：你有歇斯底里倾向吗？/22

第二章 什么是歇斯底里人格

 第一节 歇斯底里人格的特征是什么/28

 第二节 谁的座右铭是既定即不定/33

 第三节 什么样的人会成为歇斯底里人格的“意中人”/37

 第四节 什么是造成歇斯底里人格的温床/43

 测试：你是歇斯底里人格吗？/47

第三章 歇斯底里人格的心理特征

 第一节 好可怕啊！——解析恐惧心理/50

 第二节 我怎么会是这样的——解析自我不确定心理/55

 第三节 我怎么什么都不行——解析自卑心理/60

 第四节 我什么都好——解析自负心理/64

 测试：你有歇斯底里心理吗？/68

第四章 歇斯底里人格的行为特征

 第一节 歇斯底里人格的行为模式/74

 第二节 什么是歇斯底里人格者的典型行为模式/79

 第三节 我总是爱找自己的毛病——自我调控能力欠佳/84

 第四节 歇斯底里人格者的焦虑是什么样的/88

第五章 理解不是等来的（人际交往中的歇斯底里人格表现）

 第一节 为何我会感到孤独/94

 第二节 得了社交恐惧症应该怎么办/99

 第三节 小心人际敏感这块“绊脚石”/103

 第四节 揭开歇斯底里人格者人际冲突的真相/108

第六章 爱在歇斯底里时（婚恋中的歇斯底里人格表现）

 第一节 为什么说歇斯底里人格者是天生的情种/114

 第二节 歇斯底里人格者的感情观是如何形成的/118

 第三节 如何理解歇斯底里人格者在婚恋中的侵略行为/123

 第四节 他（她）为什么要和我分手/127

第二部分 歇斯底里病，不是赶不走

第七章 如何拥有自信：“我太弱小了，就像一棵小草”

 第一节 如何甩掉自卑的包袱 /133

 第二节 镜子里的自己真实吗/138

 第三节 怎样的身体语言给人自信的感觉/143

 第四节 教你提升自信的四种绝佳方法/147

第八章 如何摆脱虚荣：“我总是想引起别人的注意 ”

 第一节 怎样克服虚荣心/153

 第二节 如何做一名真正的英雄/160

 第三节 世界上真有超能力吗/165

 第四节 今天，你迟到了吗/169

第九章 如何面对失败：“我总是不能坚持到底”

 第一节 持之以恒，你做到了吗/175

 第二节 不要把简单的事情复杂化/179

 第三节 不管怎样你不是最失败的那一个/183

 第四节 你盯着不幸，不幸也会盯着你/187

第十章 如何放松心情：“我总是感觉喘不过气来”

 第一节 为什么说调整心情从改变身体的姿势开始/192

 第二节 百忙之中，一定不要忘了偷闲/196

 第三节 如何疏导拥堵的心/201

 第四节 职场女性如何减压/206

第十一章 如何获得爱情：“美好的爱情总不能降临到我身上”

 第一节 “外貌协会”，怎么办/212

 第二节 他（她）还爱我吗/216

 第三节 怎样走出失恋的阴影 /220

 第四节 网恋可靠吗/224

第十二章 如何缓和人际关系：“我总是和他们吵架”

 第一节 如何应对人际冲突/229

 第二节 对社交恐惧说“NO”/235

 第三节 职场小人，我拿什么对付你/239

 第四节 竞争对手能否变成朋友/244

后序