赵孟頫是元代最著名的书画家之一，在中国书画史上具有广泛影响。他善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。赵孟頫的书风道媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟，世称“赵体”，与颜真卿、柳公权、欧阳询并称为“楷书四大家”。赵孟頫传世书迹较多，代表作有《千字文》、《洛神赋》等。

《帝师胆巴碑》字体秀美，法度谨严，神采焕发，用笔温驯典雅，铁画银钩，充分展示了“赵体”风格，是赵孟頫晚年书碑中的代表作，也是初学赵孟頫楷书最佳范本之一。《帝师胆巴碑技法》由雅风斋主编。

赵孟頫，元代著名画家，楷书四大家(欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫)之一。赵孟頫博学多才，能诗善文，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，他也善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。

《帝师胆巴碑》是赵孟頫代表作碑稿为纸本，楷书。雅风斋主编的《帝师胆巴碑技法》书法点画顾盼有致，用笔道美峻拔，为晚年碑书之笔。《帝师胆巴碑技法》也是初学赵体的最佳范本。

第一章 学习书法的基础知识

 一、正确的书写姿势

 二、毛笔字的执笔方法

 三、毛笔字的运笔方法及基本笔法

 四、学习书法的几个重要环节

 五、毛笔的选择与介绍

第二章 赵孟頫生平与书法艺术简介

 一、赵孟頫生平

 二、赵孟頫书法艺术

 三、《帝师胆巴碑》全文

第三章 赵孟頫楷书的用笔特点

 一、赵孟頫楷书的笔法特征

 二、赵孟頫楷书的基本笔画技法

第四章 赵孟頫楷书偏旁部首

第五章 赵孟頫楷书的间架结构

 一、结构类型

 二、结体原则

 三、注意“视力错觉”

第六章 章法布局

 一、正文

 二、落款

 三、印章

第七章 赵孟頫书法作品欣赏