任之堂主人继《一个传统中医的成长历程》后的又一力作，再现传统中医师徒制教育！

《任之堂跟诊日记(1)》以理顺中医思路为主线，讲述了两个中医学子跟师学习的故事。他们以日记的形式记录跟师抄方所得，以及老师的言传身教。这部以日记形式写成的中医读物，原汁原味，雅俗共赏，让读者看起来很轻松，不费解，在轻松地阅读之余，能学到精深的医术。无论是中医专业人士，还是中医爱好者，都能够从书中有所感悟。本书由曾培杰、陈创涛编著。

《任之堂跟诊日记(1)》以理顺中医思路为主线，讲述了两个中医学子跟师学习的故事。他们以日记的形式记录跟师抄方所得，以及老师的言传身教。每天跟随老师上午看病抄方，下午或上山采药，或记录总结，晚上听师讲学。老师将中医的道理融入日常生活交谈中，寓教于乐，趣味横生，充分再现了民间传统中医师带徒的传教生活。其中既有传统民间中医的养生智慧，也有临证治疗验案，更有不少民间偏方秘方。这部以日记形式写成的中医读物，原汁原味，雅俗共赏，让读者看起来很轻松，不费解，在轻松地阅读之余，能学到精深的医术。无论是中医专业人士，还是中医爱好者，都能够从书中有所感悟。《任之堂跟诊日记(1)》语言通俗易懂，行文流畅，适合中医初学者、中医爱好者以及关注健康养生的人阅读参考。本书由曾培杰、陈创涛编著。

引子 为了理顺中医思路

第1天 以自身之热疗自身之寒

 ◎正对病人双手诊脉

 ◎以自身之热疗自身之寒

 ◎益母草配黄芪治疗白带异常、蛋白尿

第2天 牡蛎和枇杷叶

 ◎牡蛎潜镇，收人体上焦浮亢的虚火

 ◎枇杷叶可以降肺气，补肾气

第3天 小儿食积一二三四

 ◎鸡矢藤可以消食化积

第4天 吊痧也治病

 ◎血瘀体质多拍打

 ◎白术疗死肌，贯众除子宫热毒

第5天 龙骨调养精、气、神

 ◎高血压病人不要生气

 ◎芍药甘草汤可以治疗肝郁引起的大便秘结

 ◎牙痛大多是胃火上蒸

 ◎重用白术治鱼鳞病

 ◎降香行气活血又降气

 ◎龙骨调养精、气、神

第6天 组方配伍的五个辩证关系

 ◎治疗心血不足、心烦气躁，喜用酸枣仁、火麻仁

 ◎组方配伍的五个辩证关系

第7天 加强版小青龙汤

 ◎凭脉用药

 ◎加强版小青龙汤

 ◎行医是行德，无德不行医

 ◎三个闪亮点

第8天 胸膈郁热五虎将，理气清热效最良

 ◎补气与祛湿

 ◎治阳痿的三味药

 ◎专治抽筋的药对

 ◎生姜大枣的大功效

 ◎疮、痒、瘀、斑重用石菖蒲

 ◎通身都是宝的穿破石

第9天 搓脚心可引上焦之火气来暖下焦之元阳

 ◎重新解读九味羌活汤

 ◎肺气不降，金不生水

 ◎搓脚心能引火下行

 ◎国医大师朱良春的勉励

第10天 吊痧疗法巧治病

 ◎神奇的吊痧疗法

 ◎升清降浊的两组药对

 ◎屡试屡效的验方

 ◎重用葛根通鼻窍

第11天 治疗腰椎间盘病症要从脾、肾、肝三脏入手

 ◎脾肾肝引起的腰椎间盘问题

 ◎大剂量与小剂量

 ◎《黄帝内经》的形神观

 ◎阳气不升用葛根

 ◎任之堂的“不传之秘”

第12天 通肠道也是防壅补

 ◎加强版逍遥散

 ◎马勃粉治阴囊潮湿特效

 ◎虎杖与乌梅散收消息肉

 ◎血黏度偏高要滋阴

 ◎肠道一通，补而不滞

 ◎“肾之豆”——黑豆

 ◎端正心态，正确看待疾病

 ◎用中药要以简执繁

 ◎《了凡四训》的自我检讨

 ◎处处留心皆学问，悟性这种东西要相信

 ◎脉象之首脉为郁脉

 ◎学医的八个误区

第13天 治不育一二三四五

 ◎来自民间郎中的外洗方

 ◎小腹受寒单用小茴香

 ◎治疗瘙痒的两组药对

 ◎疲劳综合征用苍术、白术泡茶喝

 ◎气药的用处

 ◎治不育一二三四五

 ◎简验便廉是中医的特色

 ◎继续学习历程

第14天 春天里的病

 ◎春天肝阳上亢的病人多

 ◎化痰湿积滞的鸡矢藤和海浮石

 ◎春天惹的祸

 ◎任之堂的胃炎散

 ◎“鼻三药”和“通肠二药”

 ◎值得推荐的原始点按摩法

第15天 鸡矢藤散消食化积减肥

 ◎鸡矢藤要真正用好，就一定要研末

 ◎用附子要配酸枣仁或山药

第16天 顺脏腑之性，养脏腑之真

 ◎手指甲反映肝的问题

 ◎放化疗后的对标治疗

 ◎养真汤能调治百分之七十以上的病

 ◎“清理五药”

第17天 香味药能降浊升清

 ◎中药可以补阳，运动也可以补阳

 ◎当归治久咳夜咳

 ◎扁桃三药：威灵仙、白英、青皮

第18天 通皮肤肌肉经络的穿破石

 ◎一味老鹳草，专治吊线风

第19天 松节安神助睡眠

 ◎三七为什么叫三七

 ◎升清降浊用三升三降

 ◎补中益气是升，三妙散加冬瓜子是降

 ◎鱼生痰，肉生火，青菜豆腐保平安

 ◎初春采桃枝

 ◎威灵仙治疗足跟骨刺疼痛

 ◎一方药材治一方病

 ◎松节安神助睡眠

第20天 运动也要讲究火候

 ◎胞宫虚冷用紫石英

 ◎十六味流气饮

 ◎重用杜仲治腰痛

 ◎治疗腹部肥胖、痰湿滞留很好的四味中药

 ◎皮肤白天痒，应该以解表为主；晚上痒，应该以通里为主

 ◎土茯苓配合忍冬藤治疗梅毒

 ◎治疗牛皮癣的创见

第21天 治疗皮肤病，还是从内脏整体来调

 ◎乍暖还寒的春天对心脏不利

 ◎治疗血压偏高的上好药对——穿破石与丹参

 ◎移治皮肤病的心脏病偏方

第22天 号脉首先要看重整个脉的气势

 ◎胃痛厉害的用延胡索、当归

 ◎“高下相倾”的治法解读

 ◎专门理气的香附与郁金

 ◎专治皮肤瘢痕的土大黄、桔梗

 ◎大蓟可以凉拌着吃

 ◎画出来的七种脉象

第23天 生姜的七大效用

 ◎五味药的养筋汤

 ◎“水至清则无鱼，血至净则无病”

 ◎能解酒的藿香正气口服液

 ◎能解风寒的宋嫂鱼羹

 ◎打鼾是痰湿阻滞气道

 ◎夜间磨牙用竹沥吞服贝母、远志粉

第24天 晒太阳能解决从头到脚的保健问题

 ◎晒太阳的诀窍

 ◎三升三降

 ◎心脉无力神不足用桂枝汤加红参

第25天 小儿发热三味药+扁桃三药

 ◎四味治癌灵药

 ◎调六脉的养真汤

 ◎“大气一转，其气乃散”的前后转

 ◎小儿退热三味药

第26天 单药单方骨碎补

 ◎除毒热杀虫以贯众

 ◎耳鸣、耳聋的特效药——骨碎补

第27天 “外治之法即内治之法”

 ◎“治胃四药”

 ◎土鳖虫善治腰痛

 ◎白芷重用对额窦炎、鼻窦炎有效

 ◎激发身体的自愈功能

 ◎中药的止痛药——延胡索

 ◎生病起于过用

第28天 治心脏病的三味良药

 ◎燥湿竟能解决口干渴

 ◎阳微阴弦

 ◎药中四维

第29天 专门治痒的专病专方

第30天 把整个人体的脉势

 ◎左关郁用柴胡，右关郁用木香

 ◎治疗顽固腰腿神经痛的底方

第31天 治咽不能单看到咽

 ◎龙骨、牡蛎乃治痰之神品

 ◎用桂枝汤时配川牛膝

第32天 小儿食积感冒怎么办

 ◎小儿食积的一二三四

第33天 学药需要看它的冷门

 ◎时行感冒方

 ◎重用丝瓜络治关节痰湿积滞

 ◎学习中药分四步走

第34天 上焦天要清，下焦地要浊，中焦人要活

 ◎平常服食山药，不能用炒，要用煮汁

 ◎治睾丸疼痛的五核丸

第35天 川贝枇杷膏的民间制法

 ◎八味药为主的外敷药

 ◎白癜风必用的四味药

 ◎枇杷叶止咳必须把叶背上的柔毛刷去才有效

第36天 遍寻名医、久治无效的小女孩

 ◎中医大会诊

第37天 降血压的偏方

 ◎血脉不通的高血压单用穿破石、丹参

第38天 治疗痘疮的心得：解表、通里、活血气

 ◎“暴崩宜止，久漏宜清”

 ◎皮肤痘疮的三方面原因

第39天 头颈僵硬，少不了葛根、牡蛎

 ◎“升清阳四药”与“通脉四药”

 ◎中医里的同病异治

第40天 能透过血脑屏障的中药

 ◎大气一转，其气乃散

 ◎升阳祛湿健脾胃的两组药对

 ◎治咳不在止咳，而在通气

第41天 阴阳的四点特性

 ◎血化下行不作劳

 ◎撞墙能疏通背部经络

 ◎战战兢兢地抄方

 ◎衣食住行可补阳

第42天 失眠眼难合，该用什么药

 ◎头部引经药

 ◎川楝子疏肝气降肝火

 ◎三四米长的何首乌，二三十斤的松节

第43天 能补五成阳气的补阳还五汤

 ◎心血不足的四方面表现

 ◎寒热对流

 ◎做染料的青黛

第44天 古代有三种病人，用药特别难治

 ◎胆为中正之官

 ◎特别难治的三种病人

 ◎理气清热五虎将

第45天 单纯性口臭用单味药就能解决

 ◎薏苡理脚气而除风湿

 ◎上嘴唇归胃管，下嘴唇归脾管

第46天 痰的最深层根源

 ◎理肾中之痰的理痰汤

第47天 没听过的猪活骨

 ◎另样药组：钟乳石、松节、老鹳草、猪活骨

第48天 气滞是因，血瘀是果

 ◎生半夏与夏枯草可治咽中痰堵

 ◎脏病腑治，以腑治脏

 ◎防治高原反应的红景天

 ◎改良的火柴棒平衡法

结语 中医的精髓是体悟