《幸福跟我来》作为探讨人生五大议题之首“家庭”的专题图书，是以夫妻为基本单位——从婚前到婚后，从个体家庭到社会族群，圆满家庭内外。本书集结了海云继梦法师二○○二年在台湾电视台的讲座及二○一一年在北京金华园“新象限大讲堂”中的婚姻家庭讲座内容，收入了作者数本著作中对于婚姻家庭的教诲。全书共有五十堂家庭幸福课，每小篇皆独立完整。本书共分为五大主题：“婚前教育”、“夫妻之道”、“亲子教育”、“老年生活”、“家庭社会”，为读者勾勒出多维立体的家庭幸福蓝图。

《幸福跟我来》―书承袭了海云继梦的一贯风格，以其圆融的智慧告诉我们，应该如何面对人生中可能出现的种种问题，从当下开始，追求人生的幸福，以积极乐观的态度面对人生的种种困难，鼓舞我们积极面对婚姻、家庭、健康、青少年、老人等五大人生议题，激励我们在平凡的生活中活得更精彩，活出生命的质感，掌握幸福的钥匙。

学者序

作者序

编者序

第一篇 婚前教育 在你迈出第一步之前

 关于结婚这件事

 真爱是什么

 幸福在哪里

 如何握住幸福的钥匙

 如何拥有真正的快乐

 我适合结婚吗

 结婚！要不要生孩子

 恐惧婚姻的原因

 婚姻的基础是什么

 生存就是生活吗

 家庭幸福的关键是什么

第二篇 夫妻之道 沟通相处需要智慧

 什么事真正的家庭

 夫妻相处为何忌讳用纯理性

 用沟通化解对立

 排遣社会压力最好的通道在哪里

 遇到婚外恋怎么办

 孩子降生后的夫妻之道

 怎样避免家庭暴力

 当家庭突然陷落怎么办

 单亲和再婚家庭就不能幸福吗

 嫁入豪门，花不掉精力怎么办

 人生有哪三样金不换

 如何在家庭中培养生命质感

第二篇 亲子教育 新家庭的造人计划

 人生舞台上，我在哪里

 IQ与BQ的区别

 “望子成龙、望女成凤”好不好

 孩子叛逆怎么办

 父母能在子女叛逆中自我成长吗

 教育孩子时，应如何用心

 亲子间如何建立共识

 如何教育天才孩子

 我们能给孩子什么

 如何让子女的生命质量比父母高

第三篇 老年生活 黄金阶段的人生使命

 今日社会有没有弃老国

 为什么要怕老

 如何潇洒走完人生最后一站

 长辈给我们上的最后一课

 如何与老人相处

 退休生活，如何活出生命的精彩

 老年时期的人生使命是什么

 如何彰显老年人的生命精华

第四篇 家庭社会 你是家庭的建筑师

 人生漂浮现象的由来

 感恩与使命感的关系

 明明是亲人，为何像仇人

 伦理制度和我们有什么关系

 新、旧家庭价值观有何不同

 “情性爱欲色”冲突的原因

 新时代的家庭伦理制度如何架构

 伦理制度架构起来后要怎样运作

 如何在家里建构中堂制

关于结婚这件事

以往，中国的适龄男女是奉“父母之命，媒妁之言”成婚，近年来则流行奉自己之命成婚。这样做对吗？以前奉父母之命成婚其实是不对的，小说、戏剧里描写过很多包办婚姻的悲剧，如果婚姻不美满，你还有父母可以赖，但若是奉自己之命结婚，你还能抱怨谁？因为这种结合是你自己创造出来的。很多人结婚时都懵懵懂懂的，问题出在哪里呢？问题就出在我们的教育上，我们从未教导子女结婚的基本知识、观念和责任。

今天整个社会结构都缺乏或忽略了这样一个环节――为何结婚？反正“男大当婚，女大当嫁”；如果结了就“昏”了！我们需要婚前教育，但是这个时代、这个社会缺乏这一环，多半是看着顺眼就结婚了，然后才发现：“不对！不是这样！”对于结婚这件事，我们实在应当慎重思考。

所谓婚前教育，不是假设两人要结婚了，所以才注意什么。婚前教育的用意是让彼此省思自己到底适不适合结婚？如果不适合尽早分开，这样岂不化解了一场家庭大战，也让世间少了一对不幸的怨偶，提前消弭矛盾于无形。但遗憾的是，大多数人缺少这种教育，大家瞎摸乱碰，弄错了再说。但真正弄错了，灾难已经铸成，然后以离婚收场，这都是对自己的生命不负责任的做法。

所以，我们在婚前必须先有认识：我应该结婚吗？如果有对象，彼此适合吗？如果还没有对象，那真正适合结婚的人在哪里？这些都是应该事先认真考虑的。因此，婚前教育可说是一种成人仪式，借以认识自己或彼此的世界，为未来做一番新的界定。

你对人生有所认识再来交往，如果你把这个前提弄好，就会对婚姻有一个全新的认识，再慢慢地去发现。

一个喜欢云游四海的人，太太能否愿意跟他到处奔波？

如果不行，是否过单身生活比较自在、幸福、快乐？如果你非得有个人在身边不可，当然结婚比较好。可是你需要的若是依赖，那表明你的心智尚未成熟，而一个成熟独立的人是可以和别人过得很好的。

结婚成家后，我们所过的生活会跟以前大不相同。以往在家有父母庇荫，家庭犹如避风港，衣来伸手，饭来张口，早上起床，妈妈早已准备好饭菜，你棉被一踢，后头就有妈妈帮你收拾，遇到任何事情都可以耍赖、撒娇，反正有父母给撑着。结婚以后便大不相同了，你除了必须独立之外，还要懂得照顾别人。

先生照顾太太，太太也要照顾先生，这是平等的。结婚以后，可能轮到你帮助另一半折棉被了。以前你嗑瓜子、吃了玉米，东西一扔，什么都让妈妈给收拾，现在不但要自己善后，连小时工几点来都得算清楚。你结婚了，凡事不能依赖父母，因为你负有照顾一家的责任。那么，请问你在父母那边学到照顾家庭的能力没有？假如没有，你怎么成家呢？

一个家庭必须拥有共识，必须懂得互相照顾，还有一份责任。什么是责任？成家后假如要生孩子，对于生养、教育等问题要有明确的认识，对于孩子生命的存在我们必须负起责任，不是生了以后送到幼儿园，然后有事找老师算账。你若未做好生养教育的准备，无法正视幼小生命的存在，最好先不要生小孩。否则，一旦新生命降临，你会惊觉日子一天逼一天，孩子成长之快让你来不及反应。你在争取生活资粮时，还可以拟定一个时间表。然而伴随孩子的成长，让你头痛的问题随时会发生，你根本无法预知，往往等问题出现，你已然措手不及了。我们若无充分的心理准备，孩子的到来只会为人生带来不安；如果有了健全的准备，孩子将是开启人生幸福的锁钥。

所以你想要有一个良好的婚姻，以及往后的发展，那你要规划好这些；孩子要谁带？我们要对生命永续有一个基本认识。生命要往下延续，下一代要如何教育？我们在一起要如何生活？这些都是必须面对的问题。

我们说结婚是什么？结婚的本身就是责任跟道德的结合。当然你又有很多新的理论：合则来，不合则离嘛！遇到问题的时候不会处理，这才是人生最大的灾难。婚姻绝对不是合约问题，婚姻最少是个道德问题。因为在婚姻当中，要有责任、使命存在。它不是出钱养你或者我接受你的赡养费就可以解决的。

在东方人的思考模式当中，尤其是在我们中国人的心目中，不将婚姻认定为合约问题，所以在中国发生了一种很矛盾的现象：结婚三次离婚三次，到最后还是离婚，可是很奇怪，结婚三次都是同一个人，到第三次离婚了，还住在一起。为什么？因为这是一个道德问题，他为什么要结婚三次，离婚三次，就是婚姻合约破裂！但事实上他们已经分不开了，为什么分不开？因为有生活面上现实的问题，事实上他的道德观念还很重。为什么婚姻会处理不好，就是在婚前你没有一个正确的认知，你为何要结婚？你是不是在想“哪有那么多为何？看对眼就结嘛，看不对眼就离嘛。”这是现代人的通病。真正的问题不在这里，要结婚就要有共同的目标，就是架构一个幸福美好的家庭。

我们必须要有这种认知：结婚不仅是个过程，还是人生新的里程碑，其意义与价值就是本身独立、负起某些责任，不但要照顾好自己，更要照顾好别人。所以要结婚就是要以家庭为重，要共同建立幸福美好的家庭。如果没有这个认知，最好先不要结婚！

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幸福在一念间

现今时代飞速变化，世人所面临的烦恼与压力也在持续增加。有痛苦就要给予关怀，关怀生命的工作，就是“生命教育”的工作。

海云继梦法师以洞穿时空的大智慧，观察到这个时代人类痛苦的根源，了知人生一切苦乐皆含括在五大议题之内。全方位的生命，即“家庭、青少年教育、健康、事业、老人”议题。《幸福人生丛书》在规划布局上，首次针对我们人生中都将面临的五大课题，分门别类地进行深入探讨，协助读者圆满地架构起全方位的生命蓝图。

《幸福，跟我来》作为探讨人生五大议题之首“家庭”的专题图书，是以夫妻为基本单位——从婚前到婚后，从个体家庭到社会族群，圆满家庭内外。本书集结了海云继梦法师二○○二年在台湾电视台的讲座及二○一一年在北京金华园“新象限大讲堂”中的婚姻家庭讲座内容，收入了作者数本著作中对于婚姻家庭的教诲。全书共有五十堂家庭幸福课，每小篇皆独立完整。本书共分为五大主题：“婚前教育”、“夫妻之道”、“亲子教育”、“老年生活”、“家庭社会”，为读者勾勒出多维立体的家庭幸福蓝图。

本书不只是为佛教徒而写的，而是为一切对人生有疑情、追求生命成长的人而书写的。书中的每个标题，皆是人们心中对家庭、人生不解的疑问，正文则是海云法师精辟解答的提炼精髓。全书行文保留了作者口语化的风格，原汁原味地呈现给读者最真实的现场聆听体验。

海云继梦法师以轻松幽默的语言、深入浅出地带领读者探索真实的自我生命，追求真正的幸福人生，启发人性的觉醒。面对多变的人生，与其消极逃避、耽溺其中，或为了生存逼迫自己，任由生命肤浅化，不如积极面对，在困顿之中，藉由它找出生命的质感与生命的美感，将眼前的生活环境改善成美丽的生命花园。进入这样一个既深邃又美丽的生命花园的人，将会成为生命的爱好者，当我们以不同的眼光看待世界，我们的人生就会迥异于往昔。生命只在呼吸之间，幸福只在一念之间。

生命智库编辑组

二○一一年十一月