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电子书 会治病的家常便饭(五谷果蔬最排毒)/健康爱家系列
分类 电子书下载
作者 谢英彪
出版社 江苏科学技术出版社
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介绍
编辑推荐

谢英彪编著的这本《会治病的家常便饭（五谷果蔬最排毒）》主要讲如何用五谷、水果、蔬菜来排毒。豆浆、茶饮、果蔬汁，简易的套餐搭配，用最简单的五谷果蔬来排毒。每一道食谱，简单易做且美味爽口。食材简单，取材范围就在生活周围——超市、药店、市场。是一本不上火的全方位食疗书。

目录

第1章 五谷果蔬是最自然的排毒之道

第2章 简单易做的清肠套餐，让你迅速恢复活力

第3章 五谷果蔬巧搭配，不用进药店买泻药

第4章 用榨汁机给你的身体高效排毒

第5章 排毒也要分季节，喝对茶饮有奇效

第6章 味道超好的零食排毒法，瘦身养颜好气色

第7章 亚健康小毛病，对症汤粥也排毒
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