顾登妹等编著的《社区居民健身指南丛书(共6册)》坚持“贴近市民日常生活、符合社区生活方式”的编写原则,倡导智慧健身理念,倡导以“健康生活质量”、“幸福感”等为内容的现代健康观念和以身体健康、精力充沛、精神状态良好为标准的健康生活方式,旨在促进社区居民身心健康。创新城市居民的健身学习生活,提高市民幸福生活指数。并且,该丛书图文并茂、浅显易懂、简单易学、易于传播,相信广大社区居民一定会真心喜爱,乐于锻炼,终身受益。
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。
书名 | 社区居民健身指南丛书(共6册) |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 顾登妹//殷勤 |
出版社 | 上海教育出版社 |
下载 |
![]() |
介绍 |
编辑推荐 顾登妹等编著的《社区居民健身指南丛书(共6册)》坚持“贴近市民日常生活、符合社区生活方式”的编写原则,倡导智慧健身理念,倡导以“健康生活质量”、“幸福感”等为内容的现代健康观念和以身体健康、精力充沛、精神状态良好为标准的健康生活方式,旨在促进社区居民身心健康。创新城市居民的健身学习生活,提高市民幸福生活指数。并且,该丛书图文并茂、浅显易懂、简单易学、易于传播,相信广大社区居民一定会真心喜爱,乐于锻炼,终身受益。 目录 运动伤害急救 第l章 健身锻炼意外伤害急救概述 第2章 心肺脑复苏术 第3章 低血糖反应 第4章 健身锻炼中出血的预防与处理 第5章 健身锻炼中晕厥的预防与处理 第6章 健身锻炼中脱臼与骨折的预防与处理 第7章 健身锻炼中肌肉拉伤、扭伤与挫伤的预防与处理 第8章 健身锻炼中肌肉酸痛的预防与处理 第9章 运动性腹痛 第10章 网球肘 …… 社区健身气功 健康新概念 社区居民体质与健身 体力活动与健身 运动健康促进与常见病管理 |
随便看 |