第一部分 到天然的氧吧来放飞心情吧，你将得到身心的健康

第二部分 在寂静的山林中静修吧，你将得到人生的智慧

第三部分 在美丽神秘的环境里思考吧，你将得到人生的快乐

第四部分 暂时离开喧闹的都市置身山水，你将得到人生的幸福

第五部分 一边旅游一边感悟人生，一边行走一边忘记烦恼

庄研所著的《请到神农架来送你健康和快乐》带你领略神农架的自然风光。

离开喧闹的都市，到美丽、神秘和令人惊喜的神农架旅游、静修吧！

她能够洗涤心灵的疲惫，驱除人生的烦恼，增强生活的信心，启迪生命的智慧。