叶燕萍编著的《中国舞基本功训练课例》是教学探索的有益尝试，对于飞速发展、日益丰富的舞蹈领域仅是大海中的一滴，还须加大努力，充实提高，是中国舞专业六年制（中专女班）基本功训练课的课例。本课例不阐述动作的教学法。这些课例是作者二十多年对中国舞、芭蕾舞、现代舞等各类舞蹈的学习和了解，并将其长处有机地融人中国舞基训中的一种探索，也是执教数届学生的教学积累以及实践经验，以供参考。

序

前言

说明

一年级教学任务

一年级上半学期期末课

第一课例

热身活动

一、舞步练习

二、勾绷脚、胯、后背、腰练习

 勾绷脚

 胯

 后背、腰

三、把杆练习

 双手扶把擦地

 蹲

 五位擦地

 小踢腿

 划圈

 单腿蹲

 小弹腿

 控制

 腰

 朝天蹬

 大踢腿

 半脚掌练习

四、中间练习

 跳踢步

 蹲

 五位擦地

五、跳跃练习

 小跳

 1.一位小跳

 2.五位、二位小跳

 六、眼睛练习

 七、手位练习

……

一年级下半学期期末课

二年级教学任务

二年级下半学期期末课

三年级教学任务

三年级下半学期期末课

参考未籍