华芳英的《现代家庭心理保健常识(浙江省社区教育特色课程)》选取在心理辅导工作中常见的典型个案进行相关描述、心理分析、对症处方的阐述并链接到相关系统知识,具有较强的操作性,可读性强。无论子女、父母、夫妻,还是长辈、晚辈、师长,相信读了此书都会有所提升、有所收获。本书也为家庭各成员构建健康心理、实现助人与自助等方面提供有效的拳考。
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书名 | 现代家庭心理保健常识(浙江省社区教育特色课程) |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 华芳英 |
出版社 | 浙江科学技术出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 华芳英的《现代家庭心理保健常识(浙江省社区教育特色课程)》选取在心理辅导工作中常见的典型个案进行相关描述、心理分析、对症处方的阐述并链接到相关系统知识,具有较强的操作性,可读性强。无论子女、父母、夫妻,还是长辈、晚辈、师长,相信读了此书都会有所提升、有所收获。本书也为家庭各成员构建健康心理、实现助人与自助等方面提供有效的拳考。 目录 我的心理健康吗 ——直面心理问题,构筑阳光心灵 1.直面心理问题构筑阳光心灵 2.心理健康状况小测试 3.知识链接:心理腱康知识 为什么我的头发永远洗不干净 ——摆脱行为强迫,迈出轻松步伐 1.摆脱行为强迫的阴影走向阳光 2.强迫心理倾向小测试 3.知识链接:儿童、青少年常见心理问题和家庭心理 健康教育 为什么我总不如别人 ——克服自卑心理,找回自信 1.克服自卑心理找回自信 2.自卑心理状况小测试 3知识链接:如何战胜挫折 怎样才能消除我心头无名的紧张与焦虑 ——透视慢性焦虑,快乐做回自己 1.消除慢性焦虑轻松快乐生活 2.心理焦虑状况小测试 3.知识链接:父母教养方式与孩子的心理发展 为什么这个世界处处与我过不去 ——走出敏感误区。天地一片广阔 正视现实,悦纳自我,以宽阔的胸怀迎接生活。 1.走出敏感心理误区让生活充满阳光 2.心理敏感状况小测试 3.知识链接:嫉妒心理与自我调节 为什么我不愿与人交流 ——跳出孤独、自闭的围城,享受阳光生活 让心与心架起沟通的桥梁,才能体会生活的美好。 1.摆脱孤独、自闭的困扰让生活更美好 2.早期孤独(自闭)症小测试 3.知识链接:如何克服和避免社交恐惧症 为什么我只想天天看到他,与他在一起 ——关注青春期性心理保健 沐浴家庭的阳光雨露,让青苹果健康成长。 1.关注青春期性心理保健让青苹果健康成长 2.知识链接:人格发展与正确看待儿童性游戏 ——摆脱网瘾桎梏,重新找回自我 1.摆脱网瘾的桎梏学会健康上网 2.测测你的网瘾指数 3.知识链接:网络成瘾的典型案例 他们为何会选择死亡? ——关注儿童和青少年的自杀问题,让生命灿烂延续 1.关注儿童和青少年自杀问题让生活充满阳光 2.知识链接:关注死亡教育树立正确的生死观 如何走出夫妻感情的低谷 ——解读夫妻间的情感淡漠问题,让婚姻的美妙乐章重新奏响 1.消除夫妻之间的情感淡漠穿越情感风暴 2.测测婚姻健康指数 3.知识链接:夫妻情感对话 退休后的老张为啥会变成这样 ——消除离退休综合征,让夕阳更美好 1.消除离退休综合征提高晚年生活质量 2.知识链接:老年人心理健康的10条标准 附 录 1.心理治疗理论 2.常用心理治疗方法 3.父母期望与子女心理问题 4.代际关系的适应问题 |
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