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电子书 阴阳八卦掌(蛇形掌)
分类 电子书下载
作者 田克延
出版社 人民体育出版社
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介绍
编辑推荐

阴阳八卦掌全书共八册，分别为蟒形掌、狮形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、马形掌、猴型掌、鹏形掌。

田克延编著的《阴阳八卦掌：蛇形掌》是第五册，详细介绍了臂似蛇形、刚柔相济动作起来缠绕拧盘、摇臂钻穿，似惊蛇游钻、白蛇吐信的蛇形掌的练法、用法及其要点，图文并茂。为便于读者学练特别增加了详细的附图。

目录

蛇形掌简介

蛇形掌势

 动作与解说

第一势掌——蛇翻摇臂穿扎掌

第二势掌——蛇穿翻臂转身掌

第三势掌——蛇钻滚臂悠身掌

第四势掌——蛇缠悠臂旋翻掌

第五势掌——蛇盘拧旋坐盘掌

第六势掌——蛇弹摇摆滚翻掌

第七势掌——蛇鞭抽弹兜旋掌

第八势掌——蛇游旋缠悠身掌
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