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书名 《体育健身训练丛书》(套装全10册)[MOBI/AZW3/EPUB]
分类 电子书下载
作者
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简介

书名:体育健身训练丛书(套装全10册)

作者:合集

格式:MOBI/AZW3/EPUB

标签:学习 健身

日期:2025-03-17

 

内容简介

本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》、《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》、《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤的预防、治疗与恢复》、《体育运动中的功能性训练(第2版)》、《体育运动中的软组织放松技术》、《体育运动中的筋膜松解术》、《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》、《美国国家体能协会运动营养指南》、《阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》10本书

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更新时间:2025/5/14 4:36:09