100次的错误训练，带来的结果是，不仅达不到理想身材状态，而且会造成运动伤害，而且减肥塑形的耐心也会被一点点消耗！所以要停止无效努力。
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扔掉无效健身！每周3小时，拥有完美身材[MP4][3.4GB] 电子书下载,PDF下载,电子版,图书排行榜
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| 书名 | 扔掉无效健身！每周3小时，拥有完美身材[MP4][3.4GB] |
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100次的错误训练，带来的结果是，不仅达不到理想身材状态，而且会造成运动伤害，而且减肥塑形的耐心也会被一点点消耗！所以要停止无效努力。 【手机扫码转存直接看 新用户手机APP转存可以获得1TB免费空间】
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