情绪学习的目的是情绪能力的提升，因此，课程重在体验、理解和建构。魏国民、李晓英主编的《我的情绪辞典》中安排的“讲故事”“演一演”“讨论”“活动小结”等环节，让体验、理解和建构真正落实到位。请使用本书的老师或者家长给孩子们活动的机会，不要轻易代替他们的成长，不要回到“讲知识”的习惯上。

第一单元 走进情绪世界
第一课时 走进隋绪之门
第二课时 情绪来临时
第二单元 探秘情绪世界
第三课时 探秘情绪
第四课时 与情绪共舞
第三单元 画出情绪色彩
第五课时 情绪的色彩
第六课时 我的情绪色彩坐标图
第七课时 爱的情绪色彩
第四单元 我的情绪辞典
第八课时 我的情绪辞典
第五单元 “大功告成"：我的练功单元
第九课时 “爱的沟通”练功分享
第十课时 “我的情绪辞典”练功分享
参考文献