青少年时期是人生中美好的黄金时期，也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而，青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑，容易被一些不良情绪左右，甚至找不到努力的方向和前进的动力。《我要练出好体魄（全彩注音版）/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事，通过书中的事例阐述人生真谛。

我要练出好体魄
小浣熊的皮球
爱漂亮的小花猫
不放弃的小鹦鹉
荒漠里的仙人掌
赶跑狼的小山羊
逃跑的小猪
潘多拉的希望
莫斯塔法救妹妹
我不要做邋遢大王
骄傲的骡子
孙悟空大闹天宫
贪婪的船主
幸运的大黑马
小偷退齐军
真假美猴王
可恶的马尼克
被戏弄的笨狼
三英战吕布
曹操灭袁绍
赵云长坂坡救阿斗
诸葛亮三气周公瑾
关羽刮骨疗伤
关羽之死
陆逊破刘备
诸葛亮病逝五丈原
神奇的魔法鞋
谁最美
莹莹长大了
军军带来的魔鬼
被蚂蚁指认的凶手
鼻子不见了
“造反”的玩具
贪嘴的吉吉
猪小宝玩火
马路上的游戏