本书讲述作者怀揣儿时梦想，一路与茶相伴的亲身经历，通过图文并茂的形式，对她采茶、制茶、品茶、悟茶等一系列活动进行展示，解读她在传播茶文化的过程中感悟人生真谛的心路历程，让读者享受茶道的美妙，进而爱上这一片神奇的东方树叶。

自序
我与茶
初相见
与普洱的相遇相知
走进普洱
普洱的传说
普洱之王——老班章
普洱的功用、香气及鉴别
茶山故事
茶之道
修行，从一片茶叶开始
以茶为媒
后记