养生先养心
福文化与健康
好心态摆脱更年期困扰
老年人如何走出孤独与空虚
附录
目录
内容简介
良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化。
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本书包括养生先养心、福文化与健康、好心态摆脱更年期困扰、老年人如何走出孤独与空虚等内容。
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| 书名 | 心态平衡添年寿 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-家庭保健 |
| 作者 | 张宏耕，何凯华，张武 |
| 出版社 | 世界图书出版公司 |
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| 介绍 |
目录 养生先养心 内容简介 良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化。 内容推荐 本书包括养生先养心、福文化与健康、好心态摆脱更年期困扰、老年人如何走出孤独与空虚等内容。 |
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