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电子书	心态平衡添年寿
分类	电子书下载
作者	张宏耕，何凯华，张武
出版社	世界图书出版公司
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介绍	目录养生先养心福文化与健康好心态摆脱更年期困扰老年人如何走出孤独与空虚附录内容简介良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心，宽容的心，快乐的心，是长寿的关键。特别是老年人，老龄化是一个社会问题，在人生旅途中，离退休对于老年同志来说是一个转折，这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化。内容推荐本书包括养生先养心、福文化与健康、好心态摆脱更年期困扰、老年人如何走出孤独与空虚等内容。
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