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| 电子书 | 深度改变(让你想要的生活触手可及) |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 泽阳 |
| 出版社 | 北方文艺出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 在这个知识焦虑的时代, 人人都在说“改变自己”, 渴望自我管理, 试问: 成效如何? 经常听到很多人下决心改变, 好好健身、减肥, 开头激情澎湃, 一上阵却立马败下阵来, 旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生, 不过是寻找自己, 活在未来。写给想要改变, 渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏, 9大践行路径, 帮助你实现深度改变, 活出真正的自己, 过上想要的生活。
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