章 青春的希望/001
青春的烦恼、青春的希望/001
青春的挑战、青春的建设/020
青春的友情、青春的人生观/041
第二章 青春的律动/064
恋爱是什么/064
什么叫工作/079
何谓国际人/094
何谓性格/108
何谓温柔和善/121
何谓人权/137
第三章 青春与向上/153
与好书对话/153
与历史对话/168
与艺术对话/184
与大自然对话/211
与文学对话/226
人间革命与广宣流布/244
注释/259

本书以青少年、尤其是高中生为对象,作者池田大作，就如何面对青春期特有的烦恼和课题、如何度过有价值的人生等，以回答青少年提出疑问的方式申述自己的意见。主题包括“恋爱是什么？”“什么叫工作？”“何谓国际人？”“何谓性格？”“何谓温柔？”等，遍及读书、历史、艺术、自然等广泛领域，对于高中毕业后的成人也是非常耐人寻味的内容。全篇洋溢着作者希望肩负未来的青少年成长活跃、期望他们成为社会出色有为人才的心愿,令读者为之感动。