焦作猿仙通背拳刚柔相济，快慢相间，功架紧凑，轻灵显威，朴实大方，渊源久远，某种程度上与当地被称为贡品的“怀山药”有异曲同工之妙，由此也与陈式太极拳、月山八极拳一道并称为焦作土生土长的“三大拳种”。《焦作猿仙通背拳》不仅包含有猿仙通背拳拳经理论、拳法套路、徒手推法套路、单刀、春秋大刀套路，还配有拳械套路的图片及解说。

  

章 猿仙通背拳源流
节 猿拳出怀川
第二节 沧桑八百年
第二章 猿仙通背拳概说
节 雄风拂柳絮
第二节 功法阴阳理
第三章 猿仙通背拳经论
节 拳经拳谱摘要
第二节 拳械技法歌诀
第四章 猿仙通背拳推法
节 核心拳招
第二节 推法图解
第五章 猿仙通背拳拳法第二路
第六章 猿仙通背拳拳法第五路
第七章 猿仙通背拳单刀
第八章 猿仙通背拳春秋大刀
后记