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电子书 体育与健康·实践教程
分类 电子书下载
作者 金其荣主编
出版社 北京大学出版社
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介绍
作者简介
    金其荣，博士，华东政法大学教授，硕士生导师。主要研究领域为体育与健康，主要负责华东政法大学一年级普修课、二年级擒拿格斗专项课和三年级羽毛球选修课的教学。
目录
章身体素质第二章篮球 第三章排球 第四章足球第五章棒垒球 第六章乒乓球第七章拳击第八章散打第九章擒拿第十章健美第十一章形体训练第十二章健身健美操第十三章羽毛球第十四章网球第十五章武术第十六章游泳第十七章板球第十八章健身瑜伽第十九章极限飞盘第二十章花样跳绳第二十一章毽球第二十二章体育游戏
内容推荐
本教材以“达标争优、强健体魄”为理念，牢牢把握“充分发展学生的个性，极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”为指导思想，以“更好地培养学生的健康意识及在体育项目上的各种技能”为宗旨，以达到“提高终生锻炼的能力，从而能更好地实现素质教育”为目的。本书在第五版的基础上作了进一步的修订和补充，分十九章对身体素质、篮球、排球、足球、擒拿、健美、游泳、健身瑜伽、武术等项目进行了全面、系统的阐述。全书注重实效，紧扣体育课程的主要目标，重视体育课的文化含量，充分发挥大学生的智力优势，同时突出具体锻炼方法和手段的实际运用，既利于学生学，又利于教师教，具有较高的理论指导意义和实践操作价值。
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