焦虑的种类有很多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，根治缓慢。

何成洁，女，1978年7月出生，四川教育学院教育管理本科毕业，中共党员，小学语文高级教师，成都市小学语文骨干教师，成都市金牛区优秀班主任、优秀党员、优秀团干部，先进事迹曾被《金牛教育》刊载。